Hoy así lo siento. Siempre lo siento pero hoy especialmente.
Estoy aquí y me dispongo a escribir, sí. Escribo porque éstos son los mejores momentos, los mejores y más satisfactorios momentos para expresar lo que siento, liberar lo que llevo dentro.
Me encuentro muy relajada, en paz…es raro, la verdad, pues mi postura no es cómoda, la espalda está curvada y mis piernas dobladas de manera inusual…
El silencio invade mi cuerpo… está sólo, sí, en soledad, a pesar del murmullo que ahí fuera aprecian mis también solitarios oídos pero, mi corazón y mi mente se sienten muy acompañados.
La sabrosa comida de hoy, la colaboración de mi hermano, las sonrisas de mis amig@s, el fabuloso día de calor, las visitas que realizáis a mis vídeos, las sesiones de crossfit de cada día, esta cálida tarde-noche…mi ♡ abierto…extendido…vivaz y más latente que de costumbre.
Podría decir que mi mente y mi ♡ se encuentran en un punto; sí, en un mismo punto, que tienen ese punto en común que hace que no eche de menos nada ni nadie porque lo que añoro lo he tenido y ahora está presente conmigo, entre mi soledad, entre cada letra, cada sílaba, cada palabra que es terminada de teclear…
Lo único que deseo es algo tan insignificante y a la vez tan atemporal que esta combinación lo convierte en una complicación.
Sé que no sería mucho pedir, es un pequeño deseo para mi, pero muy grande para este cambiante mundo, así que será mucho pedirle al mundo que no cambie…ahí viene lo complicado, lo atemporal…lo imposiblemente duradero, permanente de la vida.
¿Por qué estoy profundizando tanto sobre este tema?
Pero sería egoísta por mi parte pedirle a nuestra Tierra que no cambiara…jamás llegaría a tener mejores momentos que éste, ni yo, ni otros que seguramente lo desean más que yo….
Entonces…
Decidme!
Dejaré de desear que mañana siga existiendo el «Punto Común»?? Que no tenga añoranzas y que esta tarde-noche tan dulce se transforme en una de tantas otras?
Que lo que deseo hoy, mañana no lo desee…que nunca lo desee?
Pensaré entonces que todo sigue igual…como la canción de Julio Iglesias… «La Vida Sigue Igual».
Ésta es la última entrega en el Blog sobre los VALORES DEL TRABAJO SOCIAL.
Se define la DIGNIDAD HUMANA como «la categorización de las cualidades inmanentes del hombre». Es el DERECHO que tiene cada SER HUMANO, de ser respetado y valorado como ser individual y social, con sus características y condiciones particulares, por el sólo hecho de ser persona.
La Historia nos muestra muchos casos en los que la DIGNIDAD HUMANA ha sido avasallada. Por ejemplo, la desigualdad vigente en la Edad Media, los abusos de poder, o el Holocausto. Este último hecho hizo que se dictara la DECLARACIÓN DE LOS DERECHOS HUMANOS en 1948, que declaró a todos los seres humanos como iguales y libres en sus derechos y EN SU DIGNIDAD.
Cada persona pertenece a una determinada raza, sexo, religión, posee una ideología, nacionalidad, determinados rasgos físicos (alto, bajo, rubio, moreno, delgado, robusto, etc), un cierto coeficiente intelectual y una cierta inteligencia emocional, más o menos habilidad física, mucho o poco dinero, y un aspecto que puede o no coincidir con el ideal de belleza;
Puede padecerse algún problema de salud que impida algunas acciones, pero en esencia todos somos iguales como sujetos de derechos, y aquellos con menores posibilidades deben ser ayudados por el Estado para que tengan igualdad de oportunidades.
Como SERES DIGNOS (sinónimo de VALIOSOS) somos merecedores del DERECHO A LA VIDA, A LA LIBERTAD (salvo como pena si se ha cometido un delito), A LA EDUCACIÓN Y A LA CULTURA, AL TRABAJO, A POSEER VIVIENDA, A CONSTRUIR UNA FAMILIA, TENER ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y RECREACIÓN.
Debemos PODER ELIGIR NUESTRO DESTINO, NUESTRA VOCACIÓN, NUESTRAS IDEAS, con el único límite del respeto a la dignidad de los demás.
Se OPONEN a la DIGNIDAD HUMANA LOS TRATOS HUMILLANTES, INDECOROSOS, DISCRIMINATORIOS, LA VIOLENCIA, LA DESIGUALDAD LEGAL Y JURÍDICA.
Como ya sabéis, 2016 ha concluído siendo un año bastante completo en cuanto a entradas en el Blog se refiere.
Un total de 150 entradas desde que abrí este Blog (y contando con ésta que ahora leéis) y más de 50.000 visitas totales.
Así que hoy os he recopilado las Entradas con más visitas de este año terminado, para que podáis echarles un vistazo.
Para terminar esta mini-entrada, os dejo el vídeo de YouTube que publiqué hace 3 semanas y que ya cuenta con algo más de 1.000 visitas. Hace referencia a la entrada número 8.
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Os dejo también fotos del último Taller de Manualidades, realizado en el mes de Diciembre.
Taller de Chocolate: bombones para Navidad.
By equints (10/01/2017)— Feliz 2017!! (¡¡Por si no os lo he dicho!!)
Cuando me planteé escribir esta entrada, me preguntaba a mí misma cuáles eran las cualidades qué creía tener yo… y que consideraba importantes para una buena labor profesional…
Mi conclusión, teniendo en cuenta todo mi trayecto profesional (algún@s no sabéis que también soy técnica de laboratorio, y por tanto, he considerado el conjunto de cualidades que me hacen ser quien soy hoy en día) es que existen ciertas cualidades que no requieren tener «talento», son de por sí, intrínsecas a la persona… y que hay personas que no las tienen, pero pueden adquirirlas, siempre y cuando se lo propongan.
Estas cualidades son:
La Puntualidad. Siempre que voy a mi lugar de trabajo, sea a los laboratorios de un hospital, o a cualquier centro a trabajar, llego con antelación. En el caso del hospital, necesito cambiarme de ropa y ponerme mi uniforme y bata blanca.
La Ética Laboral. Es importante respetar las órdenes de tus superiores, cumplir con lo que has de hacer tal y como te lo ordenan. Una actitud adecuada hacia el trabajo. En mi trayecto profesional me he topado con personas carentes de ética, desobedeciendo órdenes de superiores… a la larga (y a la corta también) es un grave error, creedme.
El Esfuerzo. Llevo media vida diciendo que hay una relación directamente proporcional entre el esfuerzo que realizamos con las tareas, los trabajos, etc y los resultados que obtenemos. Si entramos a valorar esos resultados, los errores al esforzarnos nos llevan a lograr cada vez mejores resultados.
El Lenguaje Corporal. Ese que sólo se puede apreciar al observar, tocar u oir a las personas, y del que muchas veces nosotros mismos no somos conscientes, pero que lo dicen todo. Las expresiones, los gestos, los movimientos del cuerpo y las posturas, los sonidos que emitimos, así como la entonación de la voz, son un muy claro indicador del Estado Emocional de la persona, que es esta capacidad llamada ..Kinésica….Podéis ver más pinchando aquí: El Lenguaje Corporal como Habilidad Social
La Energía. Ufff, qué deciros sobre ella. Capacidad y Fuerza para actuar física y mentalmente. Es la fuerza de la acción, para ponerse en movimiento y para transformar. ¿¿La tenéis?? Continuamos…
La Buena actitud. Nuestra actitud les dice a l@s demás qué pueden esperar de nosotr@s. Es una cualidad importantísima que debéis tener… y para saber más sobre ella os dejo este Link para que os informéis: aquí
La Pasión. Esta cualidad la he descubierto hace relativamente poco. Cuando a alguien le apasiona algo, siente una fuerte afinidad por ese algo, tiene un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea y objeto. Yo descubrí mi pasión por Las Manualidades cuando me di cuenta de que podía pasar horas y horas haciendo actividades manuales, sin casi pensar en ello… me entusiasma y es algo que deseo. Las horas se van volando… y te olvidas hasta de comer!!!!
La Aceptación de la Enseñanza. Tod@s tenemos algo que enseñar en la vida. Todos podemos aprender lo que no sabemos. Siempre digo que no es fácil a veces aceptar que nos han de enseñar… nadie lo sabe todo! (Y quien diga lo contrario, miente o no se conoce a sí mism@). Es bonito aprender del que sabe, y tod@s podemos ser maestr@s. Eso sí, el método a utilizar para enseñar ha de ser el adecuado, porque entonces ni se da la enseñanza ni tampoco el prendizaje.
El Esfuerzo. Sé que muchos no estaréis de acuerdo con esto. Hay personas que apenas trabajan y les va bien (habelas, hailas), así como también hay otras que se esfuerzan y no obtienen resultados. Yo soy de las que piensan que todo esfuerzo tiene recompensa. Así soy yo, y así seguiré procediendo.
La Adaptabilidad. Es necesario estar preparad@ para l@s cambios que se puedan suceder, de cualquier índole. Así, estando preparad@s se afrontan mejor las situaciones adversas y se mantiene la estabilidad.
En cuanto a las CLAVES PARA SER UN BUEN PROFESIONAL EN EL TRABAJO SOCIAL, éstas son:
A) Lógicamente, tener vocación para esta profesión.
B) Saber detectar los problemas de las personas.
C) Intentar ayudar de verdad, indagando y no quedándote con la demanda principal del/a usuari@.
D) Ser una persona empática, simpática y a la que le guste escuchar.
E) Saber cuando y cómo debes mostrar tu apoyo a la persona que realmente lo puede estar pasando mal.
F) Conocer los recursos de los que dispones para poder hacer una buena «relación de ayuda».
G) No ser ingenuo/a, ya que no todo el mundo es» bueno» y hay personas muy interesadas.
H) Interesarte por tus usuari@s y hacer un buen seguimiento.
I) Debes ir al trabajo con ganas de hacer cosas fantásticas. El trabajo de cada día es único e irrepetible, y esto debe ser una buena motivación para ir a trabajar.
J) Debes saber hacer las preguntas adecuadas en los momentos adecuados.
K) Debes saber ganarte la confianza de l@s demás para que te cuenten.
L) No te vayas a casa con los problemas de nadie. Lo que se ve en el trabajo, se queda en el trabajo. Esto no quiere decir que no te importe, o no estés involucrad@, faltaría más.
M) Debes saber que en esta profesión hay momentos muy duros. Debes aceptarlo.
N) Siempre, siempre, siempre y por encima de todo: responsabilidad, respeto, tolerancia y prudencia.
Ñ) Creatividad, y ahora más que nunca para estos tiempos…
Después de estar escribiendo, sentada en un banco, sobre mi próxima entrada al blog (Si, la siguiente a ésta), que trata sobre «cómo ser un buen profesional en el trabajo social » siento mis manos heladas, al igual que mi mente. El banco es de piedra y estos 8 grados de temperatura no pueden ser muy saludables. Me levanto del banco, despacio, y observo el cielo. Al hacerlo, me quedo paralizada.
Saco el móvil del bolso y hago unas fotos. ¿Sabéis qué es lo que vi?
Cientos de pequeños pájaros volando.
Yendo de un lado al otro, de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, todos juntos, al compás en el vuelo… realizando una órbita, la misma órbita una y otra vez.
Me dije: «qué aburrido debe ser esto de ser pájaro». ¿Creéis que ellos piensan lo mismo que pienso yo? Volando en el mismo grupo, haciendo el mismo recorrido, teniendo las mismas vistas desde allí arriba.
En realidad están disfrutando de su libertad. Y es que mientras observaba y pensaba en ello, embobada me quedaba admirando la grandiosidad de la NATURALEZA.
Una no deja de admirar estas cosas aunque el tiempo pase (para algunos, de dos en dos días, jeje), aunque los años pasen, alguna cana se deje ver y mi vida cambie por completo.
Cómo TRABAJADORA SOCIAL, me niego a cerrar los ojos ante belleza de tal calibre.
Ahora ven tú y dime lo contrario, rebáteme que la Naturaleza no tiene encanto, que la vida y las cosas que nos rodean no son bonitas…
LA PLAYA CASI DESIERTA
UNA MARIPOSA QUE SE POSA
LA CAÍDA CONTINUA DEL AGUA EN UNA CASCADA
EL REFLEJO DEL SOL SOBRE LA HOJA DE UN HELECHO
EL CONTRASTE: VERDE-INTENSO Y GRIS-PIEDRA
EL CAFÉ SERVIDO EN UNA ESTACIÓN
ESE ROJO VIVO DE FRUTOS QUE LLAMA LA ATENCIÓN
UNA MARIQUITA DORADA PASEANDO BAJO EL SOL
LA SOMBRA DE ÁRBOLES PROYECTADA BAJO AGUA CRISTALINA
FLORECILLAS BLANCAS DIMINUTAS QUE ENCANDILAN
RECUERDO DE UNA CONSTRUCCIÓN (DE ARENA) QUE UNA NIÑA REALIZÓ
UNAS MONJAS SINTIENDO CARICIAS BAJO LOS PIES
¿Puedes afirmar con rotundidad que la NATURALEZA ES BELLA?
…………
NO QUIERO.
NO QUIERO PESARES
NI GRANDES FORTUNAS
ASÍ MI VIDA SE COMPONE
AL SON DE LA DULZURA.
NO QUIERO MALES
NI FALSEDAD ALGUNA
ASÍ MI CORAZÓN LATE FUERTE
BRILLAN MIS OJOS BAJO LA LUNA.
NO QUIERO REALIDADES
NI PALABRERÍA HOMBRUÑAS
SI NO ES PARA REGALARME
AUTÉNTICOS VALLES DE TERNURA.
NO QUIERO UN «TE QUIERO»
NI UN «TE ADORO», TODA LA VIDA
ES MEJOR OIR SILENCIO
Y DISFRUTAR DE MI COMPAÑÍA.
By equints (16/11/2016)
Os dejo unas fotos de mi última creación de joyas.
Si por «suerte» o por «desgracia» te encuentras en esta situación deberás sacarle el mayor partido a tu vida. No me refiero a que juegues un partido intentando ganar, intentando llevarte una medalla. Hablo de lo realmente importante, CREER EN TI. Creer en tu valía, activarte con acciones cada día, dando lo mejor de ti. De esto hablo.
Me he topado con diversas personas que, a través de la página @TrabajoSocialEnGalicia, se han puesto en contacto conmigo para, además de demandar ofertas de empleo en nuestra profesión, desahogarse por su pésimo estado de ánimo, su desesperanza y su nula fuerza e ilusión de poder lograr algo en el mundo laboral.
Mi respuesta es siempre la misma: Da lo mejor de ti, eso que siempre has tenido dentro y que, por unas razones y otras, no has llegado a sacar.
Conocimiento, intuición, valor, acción y un sinfín de cosas que, creedme, todos tenemos. Llegó el momento de hablar de ellas.
Puede que estés recibiendo alguna de las 3 ayudas que existen a día de hoy para l@s parad@s de larga duración.
Si no es así, puedes informarte sobre estas ayudas aquí.
Aún así, estos recursos no es suficiente, no subsana en realidad las carencias ni el bienestar de las personas en paro.
Si llevas tiempo, largo tiempo buscando empleo desesperadamente, o estás intentando cambiar de empleo, párate a pensar, razona, deja a un lado los pensamientos negativos (no es nada fácil, lo sé), y mira en tu interior. Es una tarea muy complicada, pero en cuanto lo empieces a hacer, sacarás todo eso que creías que no tenías (en realidad siempre estuvo en ti) y pronto tendrás una visión distinta de las cosas, conocerás cómo es una mejor versión de ti mism@. Quien eres en realidad y quien quieres ser. El mundo sabrá cuanto puedes dar a los demás cada día fantástico de tu vida.
Los momentos de miedo existen, e irán desapareciendo a medida que te conozcas más a ti mism@. Acabarás sabiendo que el miedo es algo bueno que nos permite estar alerta y con ello poder decir: «Estás aquí no para hacerme sufrir, sino para saber que hay otras alternativas a las que poder elegir».
Así que anda, corre, muévete, actívate, sé tú mism@ siendo mejor cada día, ve a por lo que quieres, disfruta del trayecto, sigue tus propias metas, saca todo tu PODER PERSONAL, tu fuerza interior.
No se trata de… no me gusta la gente cobarde, triste, ignorante. Al contrario!!! Creo que en ellos hay algo tan importante que deben descubrir, que «se les hace un mundo» no haber sabido ni saber quienes son, qué quieren en sus vidas, qué camino tomar…en sus circunstancias.
La vida es bella. Quien diga lo contrario miente o no se conoce a sí mism@.
Existe en ti una fuerza innata, la seguridad en ti mism@, no tener miedo, defender lo que amas, la energía que nutre de la capacidad de ser quien eres, que te da la fuerza de expresar tu autenticidad y crear tu propia vida… hay algo más importante que esto? Se trata de tu PODER PERSONAL, el que habita dentro de ti.
Para saber más sobre el PODER PERSONAL, pincha aquí.
BÚSCALO Y LO ENCONTRARÁS. DESCUBRE QUIEN ERES EN REALIDAD!!!
Y estoy igual que en el último post. Escribiendo sin guión. Las ideas van surgiendo, a medida que tecleo, pero nos os creáis que esto es fácil, si lo pienso bien es extraño, porque vuelvo a ser yo, la que cuando era pequeña plasmaba todas las letras sobre (jajajaja, ¿véis? esta palabra otra vez) un papel, a ritmo vertiginoso de un bolígrafo, normalmente azul, que guardaba en mi mochila del colegio; más tarde en la del Instituto, y que luego procuraría llevar en cualquier y a cualquier sitio conmigo.
Caramba!!! algun@s de vosotr@s, trabajador@s sociales y de otras profesiones, os estaréis preguntando qué temas me inspiraban para escribir, cuáles eran mis inquietudes.
Escribía mucho a cerca del amor, de la existencia de los seres en nuestro planeta, de nuestra existencia, «¿cual es el fin del ser humano en el planeta?». También realizaba mis propios debates filosóficos escritos, dónde yo ejercía en ocasiones de moderadora, en otras de participante ponente y también de oponente.
Distintos temas a los que daba cabida y de los que acababa dando avance filosófico a través de folios y folios escritos.
Cuando tenía 13 años empecé a tener una inclinación por la escritura. Me encantaban las ciencias naturales, las matemáticas y la plástica. Las adoraba, lo recuerdo bien. Y me siguen encantando. Empecé a tener la necesidad de expresarme por medio de la escritura.
Un@ se puede expresar a través de palabras con todo lo que ello conlleva, pero escribirlas tiene doble ventaja, porque permite poder recordar esas palabras, esas ideas, etc y además que otros puedan compartirlas…sin ser olvidadas.
Cada un@ de nosotr@s puede ser lo que quiera ser… pero hay algo que jamás cambia, y es la racionalidad.
La racionalidad ha de ser aprendida, educada y ejercitada, pues es algo innato en la condición humana. La razón actúa como equilibrio, distinguiendo lo que está bien de lo que está mal, preservando la información o los planes de forma concreta. Este mecanismo tiene relación directa con los sentimientos, la sociedad y la cultura en la que un@ habita, convive y ejercita, resultando de «racional» o «irracional».
Taller de escritura en el Curso de Monitor@s de Ocio y Tiempo Libre.
Hoy tengo que confesaros algo, algo que nunca antes me había pasado. Y es que estoy escribiendo este post sin saber muy bien como acabará. Sí, confidentes! Tenía un borrador hecho para poder publicarlo, pero casi todo lo he cambiado.
A raíz de publicar en mi perfil de Facebook esta foto:
con el respectivo comentario de la foto que hice sobre ella, se sucedieron una serie de comentarios referidos a la publicación.
Entre ellos, los de alguien que me preguntaba a cerca de la posibilidad de realizar un encargo (una pulsera de cuero personalizada).
Facilité la información a esta persona.
Información sobre (últimamente tengo imán con esta palabra. Ya veréis en el vídeo que en breve publicaré en YouTube a través de la página @TrabajoSocialEnGalicia. Os vais a reír, seguro!!) TIPO DE GRABADO, TAMAÑO CUERO, PRECIOS, etc. que suelo tener en cuenta para realizarlas.
Entre conversación y conversación con Sergio Palmer, que así se llama el chico que realizó el encargo, me dispuse a ver perfil, y descubrí, entre otras cosas, que es TRABAJADOR SOCIAL y que lleva su propia CONSULTORÍA SOCIAL: PALMER SOCIAL.
En su web leí: «Contamos con los mejores profesionales en el sector de los servicios sociales y otros sectores fundamentales para el bienestar de nuestros clientes, así como la colaboración con empresas implicadas en el ámbito social, para poder ofrecer, unos servicios de calidad y transparencia y, hacer crecer este proyecto con el esfuerzo, el trabajo y la dedicación que supone realizar una tarea que nos apasiona».
Fue leer este párrafo y sentir que algo se me movía por dentro… (y no eran mis tripas). Eran las ganas de querer comprobar cuanto de cierto había en estas palabras : esfuerzo, trabajo, dedicación, tarea que apasiona.
Me sentía identificada. Sí, esto es.
Siempre digo (algo ya me conocéis) que no es lo mismo contar las cosas que vivirlas, así que sentí la necesidad de comprobarlo. Hablé con Sergio siendo yo esta vez la que le hiciera una petición: una entrevista.
Me gustaba la idea, me hacía ilusión. Sentí que sería fantástico y que el mundo estaba lleno de posibilidades. Me la concedió.
Accedió con mucho entusiasmo y cierto nerviosismo. Pero mi felicidad no estaba completa. Debía elaborar un guión para sacar lo mejor de él, de su empresa, de sus client@s, y de l@s profesionales que en ella trabajan, y si cabe, alguna cosilla más que me quisiera contar.
Una bomba de relojería a punto de estallar por el simple o no tan simple hecho de juntarse el trabajo social, el esfuerzo, la dedicación y la pasión, haciendo de éste un mundo mejor.
Creedme, no soy periodista, no lo he pretendido ser nunca. La labor de un@ periodista, al igual que la labor de cualquier profesional es admirable y yo no soy nadie para decir lo contrario.
Es más, os confieso que mientras le hacía la entrevista a Sergio, lo pasé tan mal que he estado a punto de abandonar. Ha sido una lucha constante, durante la misma, entre mi cabeza y mi corazón. Estaban luchando por ver quien era más fuerte.
En serio. No me gustan las luchas, jamás me han gustado. Me dije: Estoy llorando! Hecha polvo! Termino la última pregunta. Será la primera y la última entrevista que hago.
Para poder hacer la entrevista leí y releí su web, su blog, busqué más información sobre (ahí estoy con el imán, jeje) él y me dispuse a «estrujarme el cerebro» para plasmar 10 preguntas. Preguntas que demostrarían lo buen profesional que es. Y ahora, de todo corazón os digo, que después de tratarlo, además de buen profesional es mejor persona.
Pues bien, el servilismo va en contra de los principios fundamentales de la dignidad individual y quienes lo practican seguramente no se dan cuenta de que en realidad están «rebajándose».
Se trata de una actitud de adulación, de obediencia absoluta hacia la autoridad de una persona.
La palabra SERVILISMO deriva del latín «Servus», que significa esclavo.
El servilismo, en la época de la esclavitud, es fácil de comprender, ya que la desobediencia era duramente castigada, incluso con la muerte; pero en la actualidad se observa el servilismo en mucha gente y lo cierto es que sorprende!!!.
Os preguntaréis cual es la diferencia entre el SERVICIO CON AMOR, LA COLABORACIÓN, Y EL SERVILISMO.
Cuando un@ disfruta de lo que hace, toma decisiones en libertad, no sujetas a la opinión de otros, realizando tareas que implican el servicio a los demás y actuando con amor, es entonces cuando un@ alcanza y materializa sus sueños. Un@ actúa por la energía interna de haber elegido ese rol. Un@ fluye.
Aplicándolo al terreno laboral, en los puestos de trabajo es fundamental la colaboración y seguir instrucciones, pero aquí la diferencia con el servilismo es lo que se llama «relación profesional«, aunque existen personas que están en una escala jerárquica superior, y el clima organizaciónal (que tiene gran importancia para la productividad de las empresas) debe ser muy profesional, viéndose a cada miembro de la organización como alguien importante, que merece respeto y forma parte del engranaje de actividades.
En climas organizaciones (ambiente de trabajo o atmósfera creada en una organización producto de factores como políticas, métodos de trabajo, liderazgo, relaciones interpersonales, comunicación, motivación y percepción individual) agradables, de colaboración y enfocado en el cliente, normalmente estas empresas alcanzan sus objetivos.
La persona responsable con su puesto de trabajo se esfuerza en hacer bien las cosas y tiene una fuerte autoestima. Quien se respeta a sí mism@ nunca cae en el servilismo, porque sabe del peso y lugar que tiene su valía individual, del que sólo un@ mism@ se otorga.
Completamente convencida de esta frase de Virginia Burden. Aún recuerdo mi llegada a Meta, nuestra llegada a Meta…en la GLADIATOR RACE. Sí chicas… No creo que lo lograra sin vosotras!!! Qué GRANDE EQUIPO formamos!!!
——RECORDAD:
VÍDEO SORPRESA DE LA PÁGINA DE FACEBOOK
@TrabajoSocialEnGalicia
GRABADO, EDITADO Y PRODUCIDO.
DESEANDO QUE SALGA A LA LUZ AL LLEGAR A LOS 2.000 SEGUIDOR@S.
Os voy a hablar sobre un tema muy delicado. El acoso escolar o bullying.
Inmaculada Asensio.
Quiero contribuir a la CAMPAÑA ANTIBULLYNG «Yo también sufrí bullying…» que han puesto de manifiesto varios Blogger@s de Trabajo Social, perteneces a la BlogoTSfera del Consejo General del Trabajo Social, como son Israel Hergón eInmaculada Asensio. La forma de contribuir es contando mi historia personal. Contarlo puede ayudar a otras personas que lo padecen.
Sucedió durante la época en la que acudía al Instituto. En esa época, me diagnosticaron Hipertrofia Mamaria.
No es ninguna enfermedad. Para l@s que no lo sepáis, se trata de unos senos sanos aumentados de tamaño, más de lo que se considera médicamente el tamaño normal.
El médico dijo que me podía operar, por considerar las fatales consecuencias sobre mi espalda.
Lo cierto es que yo estaba sufriendo un complejo tremendo por las barbaridades que se decían y que aludían a mi pecho.
Qué pecho enorme!! Vaya tetonas!! Qué talla de sujetador usas, por curiosidad?
Estas preguntas, comentarios, miradas descaradas se producían casi a diario, por parte del sexo masculino.
Varios años en el Instituto pensando si mis ojos eran dos senos enormes a los que los chicos miraban mientras me hablaban.
Las consecuencias psicológicas estaban presentes cada día. En ocasiones, no quería ir al instituto. Me preocupaba por esconder mi pecho entre ropa muy floja, ancha…intentando que el tamaño de mis senos no se marcara. Y por supuesto, no me relacionaba con chicos, no fuera a ser que lograran hundirme en el más profundo de los abismos.
El pecho es por excelencia el símbolo de la feminidad. Yo no quería sentirme femenina. En absoluto!!
(Qué contrariedad!, estaba empezando a ser «femenina» a mis 14 años y lo cierto es que no quería serlo!!!).
Te das cuenta de que en la época del Instituto había ciertos «atróficos mentales» a los que yo podía haberles dicho en su momento:
Vaya pene más ridículo tienes!!!
Oye, Cómprate un coche y así trasportarás tu enorme pene hasta el Instituto.
Qué tamaño tiene tu pene, por curiosidad ??!!!
O más fácil aún: «capullo!! Fíjate en tu pene, que con eso ya tienes bastante!!
Con el tiempo, mi cuerpo fue desarrollándose…se vio proporcionado, pasando de adolescente a mujer.
Empecé a hacer deporte al empezar la carrera, running. Y más tarde, haciendo deporte de alta intensidad como el crossfit, aún se modificó más.
Las experiencias de la vida me han llevado a tener seguridad en mí misma, a no darle importancia a cosas que no la tienen. A ser feliz tal y como soy.
Cada un@ es como es, con el cuerpo que la naturaleza le ha dado. Hay que aprender a quererse a un@ mism@. Aprender a ser feliz. Ser feliz en la vida.
Esto va para todo el mundo.
Las personas que alimentan su ego y su felicidad a costa de hacer daño a otros, careciendo de inteligencia emocional, no han sido enseñados en este se sentido.
Y ésta es la desgracia de estas personas; no poseer este tipo de inteligencia, hoy en día considerada de más relevancia en la vida para la convivencia en sociedad, ya que abarca LA AUTOCONCIENCIA, LA CONFIANZA EN UN@ MISM@, LA EMPATÍA Y LA GESTIÓN MÁS ADECUADA DE LAS EMOCIONES E IMPULSOS PERTURBADORES.
En el ámbito educativo este concepto de Inteligencia Emocional se ha llevado a cabo mediante lo que se llaman Programas SEL, es decir, programas sobre «Aprendizaje social y emocional (SOCIAL AND EMOTIONAL LEARNING).
En el año 1995, cuando era una adolescente, sólo había unos pocos programas que se ocupaban de enseñar a l@s niñ@s las habilidades de la inteligencia emocional pero, diez años más tarde, son decenas de miles de escuelas diseminadas por todo el mundo que brindan a sus alumn@s la posibilidad de seguir este tipo de programas.
En Estados Unidos, muchos distritos escolares, incluso Estados han incluído los PROGRAMAS SEL como parte indispensable del currículum, como forma de alcanzar un cierto nivel de competencia en las habilidades esenciales para la vida, al igual que el que se debe alcanzar en el dominio de matemáticas o lenguaje. Desde el jardín de infancia, hasta el último curso de enseñanza secundaria.
El daño jamás es bien recibido. Quien se quiere a sí mism@ no debe permitir que le hieran, que le hagan daño. Y tampoco debiera herir a los demás. Quien hiere a otr@s es porque quizás no se quiere a sí mism@ (y carece de inteligencia emocional).
Mientras tu cuerpo y/o tu cabeza están creciendo y asentándose en este mundo, no tienes claro esto que digo.
Desconoces además tu esencia, eso que te hace ser y estar en este mundo.
Pero lo único que hay que tener claro hoy en día es que la educación es fundamental en la sociedad. Somos seres a los que la convivencia es vital para nuestra subsistencia. Y esta convivencia nos compete a tod@s. Hay que resolver este grave problema.
El libro de Daniel Goleman «Inteligencia Emocional» (Editorial Kairós), pone de manifiesto el amplio abanico de ventajas asociadas al desarrollo de las capacidades ligadas a la inteligencia emocional, de las cuales, ejecutivos empresariales de alto rango y niñ@s de colegios privados se han beneficiado.
Estoy muy de acuerdo con el Señor Goleman, cuando afirma que sería de esperar que una pronta democratización de estas ventajas llegara TAMBIÉN a los más desfavorecidos, como familias sin recursos (en las que l@s niñ@s sufren a menudo heridas emocionales que determinan negativamente su existencia), a establecimientos penitenciarios (sobre todo jóvenes delincuentes que podrían beneficiarse de gran manera del desarrollo de habilidades como el manejo de la ira, la conciencia de un@ mism@ y la empatía). Sin duda, mejorarían sus vidas y sus comunidades serían también más seguras.
El día que las cualidades de la Inteligencia Emocional (conciencia de un@ mism@, manejo de emociones destructivas y empatía, entre otras) se hayan convertido en elementos fundamentales del entorno laboral para ser contratad@s y para aspirar a un ascenso y, más especialmente, para poder alcanzar posiciones de liderazgo, significará que la inteligencia emocional se habrá extendido e integrado de tal manera en nuestras vidas que no será necesaria mencionarla. Se convertiría en una práctica habitual en las escuelas de todo el mundo.
Si el alcance de la Inteligencia Emocional se llegase a equiparar al del Coeficiente Intelectual y acabase integrándose en la sociedad como una medida de las cualidades humanas, nuestras familias, nuestras escuelas y nuestras comunidades serían más humanas y sanas.
Israel Hergón, toda mi admiración hacia ti por tu auténtica VALENTÍA al contar tu experiencia personal sufrida. Ésta es.
Lo mismo pienso y digo, Inmaculada Asensio (Inmaculada Sol), Viva tu valor, fuerza y coraje en la vida. Ésta es su experiencia contada en primer persona en su blog.
La experiencia personal de acoso sufrida por Blanca Giménez, contada por Inmaculada. Está es.
Os dejo a continuación este vídeo. Al verlo se me han saltado las lágrimas. Literal.
La Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar (A.E.P.A.E.) tiene su antigua página web desactualizada, y en los próximos meses será cerrada.
Lo he comprobado yo misma. Y me ha sorprendido tanto que he seguido investigando.
Actualmente su WEB OFICIAL ha cambiado de dirección y está en funcionamiento.
El Teléfono gratuito para la prevención del acoso escolar:
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