Zentangle para Trabajadores Sociales.

En este post os hablaré sobre EL MÉTODO ZENTANGLE y cómo lo podemos aplicar los Trabajadores Sociales.

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ZEN: FILOSOFÍA ZEN

TANGLES: PATRONES

 

La FILOSOFÍA ZEN consiste en la búsqueda de la felicidad, sin darle importancia a lo material, a la inteligencia, la salud, etc…pero sí dándole importancia a: el arte, el amor, la amistad, la tolerancia a la frustración, la inteligencia emocional, la perseverancia.

Un fragmento del libro escrito por el psicólogo Rafael Santandreu: “Las gafas de la felicidad. Descubre tu fortaleza emocional” nos describe las claves para descubrir realmente nuestras fortalezas en la vida.

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En otro fragmento de este libro se puede leer cómo trata el tema de las creaciones temporales realizadas con arena fina (mandalas),  hechas por monjes budistas, para alcanzar la felicidad sin el apego de lo material como el dinero.

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Este método es muy beneficioso para la sociedad. Los TRABAJADORES SOCIALES usamos este método como terapia aplicada a los diferentes colectivos  (infancia, tercera edad, mujeres, colectivos desfavorecidos, etc), ya que es una fuente beneficiosa en la que, además de fortalecer los vínculos familiares, ayuda a alcanzar el bienestar.

 

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Un ejemplo de Dibujo hecho con esta técnica es éste:

 

Hay más de 100 patrones (Tangles) a aplicar para esta técnica que une el dibujo y la meditación (Zen).

Cuatro son l@s precursor@s en la enseñanza de esta técnica en España. Tres DOCENTES DE ZENTANGLE en Madrid y uno en Pontevedra. La docente en Pontevedra se llama Elisabet Hillerud, a la que he tenido el placer de conocer y acudir a una de sus ponencias magistrales.

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El miércoles 22, a las 20:20 h allí estaba en el sofá de una sala de espera, deseando recibir, con mucha motivación, la PONENCIA DE ZENTANGLE que Elisabet impartiría en el Centro de Formación Docensa.

Varias personas nos juntamos diez minutos después. Y nos hicieron pasar a un aula dónde se impartiría el curso.

Se presentó Elisabet, una mujer con una sensibilidad especial de la que enseguida percibí su trayectoria laboral. Ella tiene una habilidad, un don, un carisma involucrador. No es que fuera buena enseñando, sino que sentí que tenía un talento natural para enseñar.

Me quedé sorprendida de lo beneficioso de su ponencia impartida. Aplicándolo a nivel personal, la relajación es total, y la concentración es absoluta.

Algun@s de vosotr@s conocéis ya mi pasión por el mundo del dibujo, la pintura, las manualidades, y en general, la creatividad y el arte en las personas.

 

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Además de desarrollar la  creatividad y la integración social de niñ@s en los talleres que imparto, me gusta que la interacción y diversión estén siempre presentes, puesto que ser monitora de ocio y tiempo libre me permite poder trabajar con ell@s también esta otra faceta.

Lo importante de desarrollar el arte y la creatividad en niñ@s: aquí

Después de hacer este dibujo con el método Zentangle me sentía tan centrada que me imaginé esta técnica realizada por niños con hiperactividad, por personas con problemas familiares, por colectivos que estén pasando por etapa de estrés, así como por mujeres que estén pasando por situaciones de maltrato, etc.

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En esta foto podéis ver lo que resultó tras terminar el método. Pero lo mejor ha sido el resultado tan positivo que experimenté y sentí al acabar la ponencia. Esta técnica es increíble!!

Os enseño el conjunto de dibujos que hicimos tod@s los que allí acudimos, incluído el realizado por mi.

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El soporte que se usa para realizar el dibujo se llama “tesela” y ha de tener unas características concretas.

Además de este material también se utiliza un lápiz blando (el B ó 2B), un rotulador negro de punta fina (0.1 ó 0.2) y un difumino fino.

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Ha sido un placer y un gran honor conocer a Elisabet Hillerud y asistir a su ponencia.

 

Si queréis saber más sobre esta técnica, podéis dejarme vuestras dudas en:

***los comentarios de esta entrada

***la web de Facebook @TrabajoSocialEnGalicia

***la web de Manualidades @TallerDeManualidadesEnElTrabajoSocial,

dónde os responderé encantada.

VÍDEO TUTORIAL DE DIBUJO ZENTANGLE REALIZADO EL 29/04/2017:

VÍDEO REALIZADO EL 29/04/2017 SOBRE ESTA ENTRADA AL BLOG:

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By equints (29/06/2016)-Feliz Día!

TRABAJADORA SOCIAL Y FORMADORA DE CURSOS.

En el último post (éste) publiqué una foto en la que aparece el Logotipo de la BlogoTSfera.

Sabéis qué es la BlogoTSfera?

Un espacio dónde distintos Blogs, que tratan temas sobre el Trabajo Social, tienen cabida.

Si no conocéis este espacio, echad un vistazo! ♡ Os lo recomiendo!!♡

Hablando con  Israel Hergón, uno de los Bloggers pertenecientes a la BlogoTSfera, surgió la idea de llevar a cabo un proyecto que me lleva rondando por la cabeza un tiempo: la de impartir cursos on-line. Me encanta la docencia. Mi padre era profesor en un colegio. De forma presencial, he impartido cursos de dibujo y pintura, y talleres de manualidades a niñ@s y a adultos; así que… por qué no trasladar mi pasión y mis conocimientos a otras personas?

Le sigo dando vueltas, porque quiero hacerlo, de la mejor forma posible, de la manera más sencilla o más complicada; el quiz de la cuestión es trasladar conocimientos a otr@s para que saquen su TALENTO. PORQUE COMO BIEN SABÉIS, TOD@S TENEMOS TALENTO.

SÍ, TOD@S.

Así que estoy pendiente del desarrollo de esa idea sobre una plataforma de docencia on-line.

Sobre qué tratarían los cursos? Cómo cabría imaginar, sobre Talleres de manualidades en el Trabajo Social y Manualidades y Reciclaje.

Es todo un reto. Lo sé. Un reto que me ilusiona muchísimo. Que me hace dar vuelcos al corazón, y que siento en profundidad, como algo muy personal.

Este mismo sentimiento lo tuve en el 2008, el día antes de crear mi grupo de Trabajo Social, que luego pasó a ser página de Facebook. Podéis ver la entrada sobre la página aquí.

Uff, me despido estando emociona. Que nadie me prive de estos sentimientos. 😉

Os mantendré informad@s.

 

By equints (11/02/2016)

TRABAJO SOCIAL Y FUERZAS ARMADAS.

Os estaréis preguntando qué relación tiene el Trabajo Social con el Ejército del aire, la Armada y el Ejército de tierra.

Pues bien, os lo voy a contar.

Las Fuerzas Armadas Españolas son las encargadas de garantizar la soberanía e independencia de España, defender su integridad territorial y el ordenamiento constitucional, según las funciones encomendadas por la Constitución española de 1978. Forman parte de manera activa de la Organización del Tratado del Atlántico Norte, del Eurocuerpo y de los Grupos de combate de la Unión Europea.

Las Fuerzas Armadas están formadas por el Ejército de Tierra, la Armada y el Ejército del Aire. Además, existen dos unidades formadas por miembros de los tres ejércitos: la Guardia Real y la Unidad Militar de Emergencias, así como los denominados Cuerpos Comunes.

Las Fuerzas Armadas Españolas, han participado, entre otras, en misiones humanitarias y de observación: en Albania en 1999, Mozambique, en marzo de 2000, República de Macedonia en 2001; Haití en 2004, e Indonesia, en 2005. En 2006, España participó en Darfur (Sudán) con el envío de observadores y en República Democrática del Congo. También estuvieron presentes en la Guerra de Irak entre 2003 y 2004, en Gabón y en Senegal para asegurar el tráfico marítimo en el Cuerno de África, este último con un contingente de 33 Guardias Civiles y Policías Nacionales junto con dos patrulleras y un helicóptero. Además, en 2015, 46 militares de la Unidad Militar de Emergencias y doce Guardias Civiles del Grupo de Alta Montaña de Jaca han acudido en ayuda humanitaria y de rescate al Terremoto de Nepal, junto con 6 perros, tres policías científicos, y un Boeing 707 de transporte de suministros del Ejército del Aire.

Ser trabajador/a social no es un requisito de formación, lógicamente, para ser militar, pero por el sentido y la vocación social que tenemos l@s trabajador@s sociales sí podemos realizarnos como profesionales en misiones de ayuda humanitaria siendo militares:

***proteger el traslado y entrega de las ayudas humanitarias internacionales y de Ong´s,

***salvaguardar los derechos humanos

***coordinar acciones de organismos internacionales

***moverse por el país y procurar el establecimiento de una administración civil por zonas

***realizar fomento institucional y la cooperación cívico-militar

*** prestar apoyo humanitario

***elaborar censo para llevar a cabo elecciones

*** procurar rescate y dar apoyo en terremotos

y muchas otras misiones que podéis ver en este mapa mundial actual llevadas a cabo por las Fuerzas Armadas, de las que se especifican tanto las activas (punto rojo) como las finalizadas (punto azul).

Mapa Mundial Misiones FF.AA.:

http://www.reclutamiento.defensa.gob.es/ffaa/misiones.htm

Como trabajador/a social se necesita ser RESERVISTA VOLUNTARIO para así poder realizar alguna de estas misiones humanitarias a las que un gran presupuesto económico va destinado.

¿Qué es un Reservista Voluntario? Os lo dejo en este Artículo de El País (13/07/2014) muy bien explicado.

Militares a tiempo parcial“:

http://politica.elpais.com/politica/2014/07/10/actualidad/1405008224_631375.html

Los requisitos para poder ser RESERVISTA VOLUNTARIO son los siguientes:

Requisitos

  • Nacionalidad española.
  • Tener entre 18 y 58 años de edad.
  • No tener reconocida la condición de objetor de conciencia.
  • No tener antecedentes penales.
  • No estar privado de derechos civiles.
  • No haber sido separado mediante expediente disciplinario del servicio de las Administraciones públicas, ni hallarse inhabilitado con carácter firme del ejercicio de la función pública.

Más información sobre los Reservistas Voluntarios :   (Quienes son, grados, qué aportan, qué reciben, la activación, la legislación, etc)

http://www.ejercito.mde.es/personal/reservistas-voluntarios.html

 

Para acceder a las Fuerzas Armadas mediante otra vía, los requisitos de acceso son los siguientes:

  • Poseer la nacionalidad española
  • No estar privado de los derechos
  • No estar procesado
  • Acreditar buena conducta ciudadana
  • Edad entre 18 y 29 años cumplidos dentro del año de la convocatoria
  • No ser objetor de conciencia
  • Para los que aspiren a la Escala Superior de Oficiales estar en posesión o en condiciones de obtener, antes de la fecha de inicio de la primera prueba, el documento acreditativo de haber superado las pruebas de acceso a las Facultades, Escuelas Técnicas Superiores y Escuelas Universitarias (Selectividad), es decir (2º de Bachillerato +Selectividad)
  • Para los que aspiren a las Escalas Medias de Suboficiales, estar en posesión o en condiciones de obtener, antes de la fecha de inicio de la primera prueba, el documento acreditativo de haber superado las pruebas del Curso de Orientación Universitaria (COU o 2.º de Bachillerato).

Cómo acceder a las FF.AA. como Oficial o SubOficial (para  personas con titulación):

http://www.reclutamiento.defensa.gob.es/microsites/micro_ccgg/inicio.html

 

P.D.- Hay una convocatoria abierta, mediante concurso-oposición, de 1.500 plazas, para acceso a nacionales y extranjeros, a la condición de militar de tropa y marinería del Ejército de Tierra, de la Armada y del Ejército del Aire, publicada en el BOE del 7 de enero y cuyo plazo finaliza el 27 de enero.

Las bases de la convocatoria os las dejo aquí.

También os dejo un video de B*alamoda (una de mis bloggers de moda favorita) sobre un DIY (Do it yourself) de mochila militar. Qué fantástico es el mundo de las manualidades!

By equints (12/01/2016)

Manualidades ♡2♡: Restaurando collar de corazones.♡♡♡♡♡

Hoy he estado echando un vistazo a algunos de mis collares. He encontrado alguno que necesita ser restaurado, así que me he puesto esta mañana a ello.

Este collar que os muestro a continuación lo tengo desde mucho tiempo. Que yo recuerde, desde que acabé el instituto.

Hace más de 15 años!

 

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Le estoy quitando con una espatulita la capa de esmalte gris de cada corazón. Se ve el latón dorado por debajo.

Cuando le quite todo el esmaltado, lo limpiaré, lijaré y finalmente le daré varias capas de un esmalte dorado vistoso a la gargantilla completa.

 

By equints (12/10/2015) P.D. Feliz día del Pilar!

Añado una foto para que veáis cómo va la restauración del collar.

 

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By equints (16/10/2015)

Y la última foto muestra el resultado final.

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By equints (19/10/2015)