CÓMO SER UN/A BUEN/A PROFESIONAL EN EL TRABAJO SOCIAL.

Cuando me planteé escribir esta entrada, me preguntaba a mí misma cuáles eran las cualidades qué creía tener yo… y que consideraba importantes para una buena labor profesional…

Mi conclusión, teniendo en cuenta todo mi trayecto profesional (algún@s no sabéis que también soy técnica de laboratorio, y por tanto, he considerado el conjunto de cualidades que me hacen ser quien soy hoy en día) es que existen ciertas cualidades que no requieren tener “talento”, son de por sí, intrínsecas a la persona… y que hay personas que no las tienen, pero pueden adquirirlas, siempre y cuando se lo propongan.

Estas cualidades son:

  1. La Puntualidad. Siempre que voy a mi lugar de trabajo, sea a los laboratorios de un hospital, o a cualquier centro a trabajar, llego con antelación. En el caso del hospital, necesito cambiarme de ropa y ponerme mi uniforme y bata blanca.
  2. La Ética Laboral. Es importante respetar las órdenes de tus superiores, cumplir con lo que has de hacer tal y como te lo ordenan. Una actitud adecuada hacia el trabajo. En mi trayecto profesional me he topado con personas carentes de ética, desobedeciendo órdenes de superiores… a la larga (y a la corta también) es un grave error, creedme.
  3. El Esfuerzo. Llevo media vida diciendo que hay una relación directamente proporcional entre el esfuerzo que realizamos con las tareas, los trabajos, etc y los resultados que obtenemos. Si entramos a valorar esos resultados, los errores al esforzarnos nos llevan a lograr cada vez mejores resultados.
  4. El Lenguaje Corporal. Ese que sólo se puede apreciar al observar, tocar u oir a las personas, y del que muchas veces nosotros mismos no somos conscientes, pero que lo dicen todo. Las expresiones, los gestos, los movimientos del cuerpo y las posturas, los sonidos que emitimos, así como la entonación de la voz, son un muy claro indicador del Estado Emocional de la persona, que es esta capacidad llamada ..Kinésica.Podéis ver más pinchando aquí: El Lenguaje Corporal como Habilidad Social
  5. La Energía. Ufff, qué deciros sobre ella. Capacidad y Fuerza para actuar física y mentalmente. Es la fuerza de la acción, para ponerse en movimiento y para transformar. ¿¿La tenéis?? Continuamos…
  6. La Buena actitud. Nuestra actitud les dice a l@s demás qué pueden esperar de nosotr@s. Es una cualidad importantísima que debéis tener… y para saber más sobre ella os dejo este Link para que os informéis: aquí
  7. La Pasión. Esta cualidad la he descubierto hace relativamente poco. Cuando a alguien le apasiona algo, siente una fuerte afinidad por ese algo, tiene un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea y objeto. Yo descubrí mi pasión por Las Manualidades cuando me di cuenta de que podía pasar horas y horas haciendo actividades manuales, sin casi pensar en ello… me entusiasma y es algo que deseo. Las horas se van volando… y te olvidas hasta de comer!!!!
  8. La Aceptación de la Enseñanza. Tod@s tenemos algo que enseñar en la vida. Todos podemos aprender lo que no sabemos. Siempre digo que no es fácil a veces aceptar que nos han de enseñar… nadie lo sabe todo! (Y quien diga lo contrario, miente o no se conoce a sí mism@). Es bonito aprender del que sabe, y tod@s podemos ser maestr@s. Eso sí, el método a utilizar para enseñar ha de ser el adecuado, porque entonces ni se da la enseñanza ni tampoco el prendizaje.screenshot_2016-12-12-18-40-39-1
  9. El Esfuerzo. Sé que muchos no estaréis de acuerdo con esto. Hay personas que apenas trabajan y les va bien (habelas, hailas), así como también hay otras que se esfuerzan y no obtienen resultados. Yo soy de las que piensan que todo esfuerzo tiene recompensa. Así soy yo, y así seguiré procediendo.screenshot_2016-12-12-18-40-14-1
  10. La Adaptabilidad. Es necesario estar preparad@ para l@s cambios que se puedan suceder, de cualquier índole. Así, estando preparad@s se afrontan mejor las situaciones adversas y se mantiene la estabilidad.

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En cuanto a las CLAVES PARA SER UN BUEN PROFESIONAL EN EL TRABAJO SOCIAL, éstas son:

A) Lógicamente, tener vocación para esta profesión.

B) Saber detectar los problemas de las personas.

C) Intentar ayudar de verdad, indagando y no quedándote con la demanda principal del/a usuari@.

D) Ser una persona empática, simpática y a la que le guste escuchar.

E) Saber cuando y cómo debes mostrar tu apoyo a la persona que realmente lo puede estar pasando mal.

F) Conocer los recursos de los que dispones para poder hacer una buena “relación de ayuda”.

G) No ser ingenuo/a, ya que no todo el mundo es” bueno” y hay personas muy interesadas.

H) Interesarte por tus usuari@s y hacer un buen seguimiento.

I) Debes ir al trabajo con ganas de hacer cosas fantásticas. El trabajo de cada día es único e irrepetible, y esto debe ser una buena motivación para ir a trabajar.

J) Debes saber hacer las preguntas adecuadas en los momentos adecuados.

K) Debes saber ganarte la confianza de l@s demás para que te cuenten.

L) No te vayas a casa con los problemas de nadie. Lo que se ve en el trabajo, se queda en el trabajo. Esto no quiere decir que no te importe, o no estés involucrad@, faltaría más.

M) Debes saber que en esta profesión hay momentos muy duros. Debes aceptarlo.

N) Siempre, siempre, siempre y por encima de todo: responsabilidad, respeto, tolerancia y prudencia.

Ñ) Creatividad, y ahora más que nunca para estos tiempos…

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By equints (12/12/2016)

 

Os dejo el vídeo sobre esta entrada.

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Gladiator Race: Un mundo de valores por descubrir.

 

Este sábado, 4 de junio, se celebró en la ciudad de Pontevedra, mi ciudad natal, la carrera de obstáculos llamada “Gladiator Race”.

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Fue una mañana y una tarde intensas en las que realmente pude comprobar cómo se ponen a prueba los valores del TRABAJO SOCIAL.


Captura de pantalla de la página de http://www.bebee.com, del grupo “Trabajo Social en Galicia”.

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Tenía unas ganas enormes de participar en la carrera. El año pasado se celebró la primera edición en la ciudad, en el mes de octubre, y no pude asistir. Así que mis ganas por participar eran aún mayores para esta segunda edición.

Por diversos motivos, parecía que esta segunda edición estaba condenada a no permitirme acudir… y ya creía que mis enormes ganas e ilusión se verían cortadas, anuladas, aniquiladas. Me decía para mis adentros: “Será para la próxima”.

Pero la llegada de un e-mail a mi cuenta de correo me hizo pensar en la oportunidad de poder participar, además de como VOLUNTARIA en la organización de la Gladiator, como PARTICIPANTE en la carrera.

La Asociación de Voluntariado de Pontevedra, coordinada por Tere Blanco y Miguel Balea, fue la encargada de la organización de la carrera coordinando a l@s voluntari@s, y en dirección con los responsables de la Gladiator Race de Pontevedra: André y Serafín.

Elegí la carrera “Gladiator Rocket ” (5kms y 15 obstáculos) como participante. Y como voluntaria, me asignaron la zona 3, en la “Illa das Esculturas”, la preciosa zona verde llena de arbustos, árboles, hierba, pegada al Río Lérez, cruzando el puente de los tirantes.

Así es que a las 09:10 horas de la mañana nos citaron a tod@s l@s voluntari@s en las inmediaciones del río para darnos indicaciones y posicionarnos en los obstáculos, sabiendo cuáles eran nuestros objetivos y actuaciones frente a l@s corredor@s.Screenshot_2016-06-07-16-47-37-1

Pues bien, por mi experiencia en VOLUNTARIADO, supe de los valores indispensables en nuestra profesión.

HONESTIDAD de la que gozan y gozaron los compañer@s, de la CALIDEZ con la que se nos ha tratado, a nosotr@s, como voluntari@s, y sobre los temas hablados en una reunión anterior. También supe del trato a personas con diversidad funcional, y su integración natural en el grupo, porque aunque no lo creáis, la EQUIDAD estuvo presente en cada momento.

Momentos de concentración y de RESPONSABILIDAD de cada voluntari@, para que todo saliese lo mejor posible, COMPROMETIÉNDONOS SOCIALMENTE a llevar a cabo nuestro cometido y realizando una labor social que tiene más que ver con SERVIR A LOS DEMÁS (VOCACIÓN DE SERVICIO) que sacar beneficio propio.

La mañana transcurría, poco a poco, de forma ordenada y controlada. Todo estaba muy bien.

Llegó el momento de participar en la carrera, por la tarde, ahora como CORREDORA. Pantalón corto azul, camiseta técnica negra, tenis marca “Joma” negros y rosas, calcetines (grises y rosas) y guantes.

Recogí el dorsal después de comer, sobre las 17:15 horas.

Recuerdo mis nervios del día anterior, mi primera carrera de obstáculos; aún estando en una forma física que no es mala (desde mi punto de vista), me preguntaba cómo iba a poder superar 15 obstáculos, que incluyen alturas, salto de muros, subir y bajar redes sobre agua, y sobre barro, saltar a pozas de agua embarrada, cruzar zanjas de pinchos, y meterme en el río Lérez!!!! (Además de otros).

Sí, es cierto que estoy acostumbrada a correr, me encanta hacerlo, y que la carrera en sí, no sería problema. Pero el reto eran los obstáculos.

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En Facebook una foto que decía:

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Pensaba para mí: “Sé que lo voy a hacer”, esto es SALIR DE MI ZONA DE CONFORT. Es lo que deseo, pero… ¿por qué siento miedo?.

Hablando el día antes de la carrera con un familiar, se me fueron yendo los nervios. Tuvimos una conversación en la que, esta persona querida para mi, me recordó LO IMPORTANTE DEL RECORRIDO.

A VECES, QUERER HACER COSAS GRANDES NO NOS PERMITE VIVIR LAS COSAS PEQUEÑAS.

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Así es que, actuando con los valores que me caracterizan, dejé de tener nervios y empecé a pensar en DISFRUTAR.

Así de simple, así de sencillo. Comprometida, alegre, sintiéndome libre y agradecida por poder VIVIR esta EXPERIENCIA.

De esta manera debes tomarte la Vida, y todas las experiencias que tengas la oportunidad de vivir. ¿Como te sientes ahora? Yo genial!

He sentido el compañerismo, la responsabilidad, la calidez y calidad humanas, el respeto a la vida, durante la carrera. Un grupo de voluntarias partimos desde la salida:

Bea Filgueira Rosal

Teresa Galvez Estevez

Ana Rodríguez Amestoy

Sara Flores Rodríguez

Este grupo de chicas, estudiantes del Instituto Valle-Inclán, estuvieron juntas y a mi lado en cada segundo sin casi darme cuenta.

Al principio hubo momentos que nos separamos, pero fue en los momentos más complicados para nosotras cuando más nos acercamos y nos apoyamos durante el recorrido. Cuando a Bea (qué valor tienes!!) se le torció el tobillo, y siguió corriendo con el grupo, a pesar del dolor.

 

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Cuando nos ayudamos subiendo y bajando en los obstáculos, de las redes y otros.

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Cuando cerca de la meta, saliendo del contenedor lleno de agua muy fría (muy fría!) me vi tumbada en el suelo sufriendo un calambre doloroso en la pantorrilla derecha. ¿Sabéis quienes estaban sacándome a hombros desde el contenedor hasta la zona de hierba y me ayudaron a tumbarme? Sí!! Ellas.

Vídeo: SALIDA OBSTÁCULO HIELO

El grupo que salió Unido iba a llegar a meta Unido, porque después de recibir un masaje en el pie, por parte del fisioterapeuta que se acercó enseguida a socorrerme (bravo por ese fisio!!), ellas esperaron por mi para poder ir hasta la meta juntas. No me digáis que… Me emociono sólo recordándolo.  No me digáis que esto no es VIVIR.

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Antes de llegar al último obstáculo, ensayamos lo que sería nuestro grito de guerra con coreografía. Que imagino que habrá quedado inmortalizado en alguna cámara de un videoaficionado; videoaficionado?? (Era un profesional!!!!) Me pregunto quién nos grabó cuando llegamos a la meta y repetimos la coreografía) jajajajajaja

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Vídeo: LLEGADA A META

No podía haber sido de otra manera. Vivirla así. Cuando un@ realiza cualquier acción, cualquier actividad, debe sentirse así, alegre, libre, agradecid@, comprometid@ (que no obligad@).

Gracias a Ana Santos, la profesora de Educación Física de este grupo de estudiantes, por hacernos fotos/vídeos a la llegada a Meta.

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Ésta es la ACTITUD, Ésta es la FORMA.

Mi mayor admiración para estas cuatro chicas, estudiantes del Instituto Valle-Inclán. Deseo que saquen muy buena nota en educación física (realmente se lo merecen). Pero sobre todo admiro sus valores como personas.

No tengo palabras más que las de admiración y agradecimiento a tod@s y a cada un@ de los que compartieron un día tan especial para mi. Sólo espero y deseo que lo hayáis disfrutado tanto como yo. Gracias Tere, Gracias Miguel, una vez más.

La página de las carreras de obstáculos de la Gladiator Race. Con todas las carreras que realizan por España. La próxima es en Asturias, el 2 de Julio. Suerte a tod@s y  disfrutad!!!.

Os dejo aquí una captura del móvil de la página de http://www.championchipnorte.com, dónde aparece el puesto en la clasificación dónde quedé en esta carrera. Sinceramente: no tiene realmente valor para mi. Los valores han sido y son otros. Ya sabéis cuáles son.

 

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También os dejo una foto de mi dorsal, el cual me había puesto en la parte de atrás de la pantorrilla derecha, dónde se me subió el gemelo.

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Y esta otra foto, la Medalla de Finisher conseguida.

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Enlace de la noticia que salió en la prensa local (Diario De Pontevedra) sobre la carrera ( con vídeo incluído):

2500 Valientes en la Gladiator Race de Pontevedra

Y más fotos de otro periódico (Faro de Vigo) que difundió el evento, el 05/06/2016.

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La categoría Kids, qué cracks!

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Foto capturada de la página de Facebook de la Gladiator Race España.

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Otra foto de la misma página de Facebook.

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By equints (10/06/2016)

P.D.- Sorpresa en la página “Trabajo Social en Galicia” de Facebook cuando lleguemos a 2.000 usuari@s.

VIVA el @TrabajoSocialEnGalicia

 

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Hasta Luego!

Hola, confidentes!

Quisiera comentaros que durante unos meses (desconozco el tiempo exacto) estaré inmersa en un proyecto ilusionante.

No sabría deciros si podré subir entradas como hasta ahora (al menos tan frecuentemente), no sé si podré subirlas realmente.

Así que, como bien estaréis pensando, ésta no es una despedida definitiva, si no un HASTA LUEGO.

El Proyecto me tendrá concentrada bastante más de lo que podría imaginar, así que el resto de proyectos como éste, tendrán que esperar (olé esa rima, jeje).

Nos seguimos viendo por las redes sociales, Facebook, en la página Trabajo Social en Galicia, y en la red social laboral por afinidades bebee.com con el mismo nombre TRABAJO SOCIAL EN GALICIA.

Felices Días, Felices Vidas a tod@s!

By equints (06/03/2016)

No subestimes a un/a Trabajador/a Social.

Para l@s que creen que sól@s no pueden hacer nada, o que simplemente  para l@s que creen que no pueden hacer nada.

Dejazme que os diga, hay algo que jamás se va en nosotr@s, algo que siempre está en el interior de cada un@. La FUERZA DE VOLUNTAD. Sacadla!

No me subestimeis, porque mis cualidades son muchas y soy capaz de hacer lo necesario para llevar este plan adelante sin problemas.
Estos días me he marcado cumplir unos objetivos. Y para ello, decidí estas tareas:
1) Vaciar los muebles de dos  habitaciones.
2) Comprar materiales de limpieza y pintura (Acuaplast, distintas cintas de carrocero, espátula, rodillos de diferentes tamaños, pintura antihumedad para paredes, pintura para radiadores, cubo y rejilla para pintura, brochas de distintos tamaños).
3) Limpiar:
* las paredes
* las molduras y techos
* el interior de cada armario
* los radiadores y los tubos de la calefacción.
4) Quitar puntas de paredes y rellenar los huecos.
5) Encintar ventanas, marcos de puertas, rodapiés (qué palabra tan curiosa), y todos los bordillos que estén en contacto con paredes.
6)  Pintar:
* las paredes
* las molduras y techos
* el interior de cada armario
* los radiadores y los tubos de la calefacción.
7) Organizar los muebles que irán en cada habitación y distribuirlos en ellas.
8) Organizar ropa, calzado y complementos para cada habitación.
Así que manos a la OBRA!!!! (nunca mejor dicho).
No soy pintora de brocha gorda, pero mi mente y mi corazón están preparad@s… para hacer éstas y otras tareas.
Si crees que no puedes hacerlo, no lo harás.
Pero sabéis qué ocurre cuando un/a TRABAJADOR/A SOCIAL le pone ganas y voluntad a lo que hace?
Que lo consigue todo!!!!
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Y cuando digo todo es TODO!!
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😊😊😊😊😊
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 Sí, con esfuerzo… y con algún que otro percance.
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Pero con alegría
 😀😀😀😀
 Disfrutad del vídeo!!! jejejeje
By equints (22/02/2016)

Pensando en el nuevo año.

He pasado un fin de semana lleno de vida.

Mi amiga y yo estuvimos juntas el fin de semana, y el lunes también. No dejó que me fuera, como buena amiga. Ella y su pareja ejercieron de papás sin descanso, mientras los días pasaron.

Me enseñó su nueva casa, conocí a su hijo de 4 meses y medio, fuimos a cenar juntas por Carballiño-Orense (aquí ya en pandilla porque se unieron amig@s de la pareja). Y por si fuera poco, no dejamos de ponernos al día con nuestras vidas.

La vida es más profunda y más bonita cuando dos amigas, después de año y medio sin verse, se cuentan confidencias, recuerdan viejas experiencias y comparten un mismo sentir de amistad empático, emocional.

Para entonces ya habíamos visitado las Termas públicas de Ourense (Pozas do Muíño da Veiga).

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También las Termas de Outariz ( privadas).

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Y finalmente las Pozas de Outariz y la Burga de Canedo.

Un espacio bien pensado en el que los recursos naturales se han aprovechado para convertir el paseo del río en zona de ocio y termalismo. Habrá que volver, esta vez para disfrutarlo desde dentro.

Teníamos que celebrarlo, así que nos fuimos a cenar fuera. Fue muy complicado encontrar sitio, pero al fin lo logramos. Mesa para cinco, por favor! Si esperan ustedes 20 minutos les podremos tener preparada una mesa.

Fantástico, casi no lo creíamos!

Un restaurante mejicano dónde la comida estaba exquisita y la compañía no podía hacerla disfrutar más. El bebé de la pareja ya no dormía. Es lo que sucede cuando el murmullo de fondo es fuerte y hay música y diversos tipos de celebraciones en un local.

A la salida, ya tarde, nos recogimos para casa y… continuamos charlando hasta que a las 4 de la mañana me retiré, como buenamente pude, a descansar. Me caía de sueño, todo hay que decirlo.

 Visitamos la ciudad de Orense, al día siguiente. Domingo cargado de compras masivas por la ciudad. Nosotras no fuimos menos. Hicimos un par de ellas y nos paramos a hacer una foto en el árbol navideño de la plaza del ayuntamiento.

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Me dije, si esto es la felicidad, yo quiero estar así para siempre… Je je je

Para que luego digan que l@s árboles navideños no simbolizan nada. Para mi esta foto lo dice todo. Un reencuentro muy esperado en esta época del año.

No podré marcharme de Orense, no dejarán que  me vaya tan fácilmente.

Te puedes ir mañana, dice mi amiga suavemente. Así hoy aprovechamos más el día. Mañana te vas…

Decidimos visitar mi antigua residencia de estudiantes. Hoy convertida en casa de acogida para mujeres maltratadas y mujeres víctimas de la trata. Dónde una trabajadora social, una psicóloga y dos educadoras les prestan los servicios oportunos para su bienestar y el de sus familias.

Mi monja preferida allí estaba, como siempre tan buena y tan humilde… haciendo sus labores serviciales a la comunidad. Qué mujer tan especial. Me emocioné al verla después de 14 años.

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Me pregunto si aún existen monjas así, con verdadera vocación.

De vuelta a casa. Hoy cenamos con más tranquilidad, con otros amig@s de la pareja.

Muy agradable la cena… se me hizo muy corta, tanto que sólo eran las 12 de la noche cuando l@s invitad@s se despedían.

Ahora veremos viejas fotos, dónde tú y yo solíamos celebrar los cumpleaños en el piso de alquiler, cerca de dónde yo residía… durante la época de universidad. Qué recuerdos!

Decidimos irnos a dormir sobre las 2 de la mañana.

A las 7 me despierta el sonido fuerte de la lluvia que comienza a caer sobre tierra. Hoy va a ser un día muuuuyy lluviosooo. jajjajaa Cojamos el paraguas.

El niño despierta con fiebre. Tratamos de mantenerlo con temperatura por debajo de 38 grados. “Apiretal”, ese medicamento fabuloso que “salva” vidas a niñ@s con gripes. Cada 6 horas. Medición de temperatura. Agua en biberón y destaparlo.

Recojemos las cosas y duermo al niño que acababa de comer. Al regresar comemos y salimos a tomar algo.

Finalmente cojo el bus para estar en mi ciudad, despidiéndome antes de la pareja y dando las gracias por el fabuloso fin de semana.

Me quedo con lo que hablamos: retomaré mi conducción ( Ahora ya sin él, Biennnnn!!!).

Retomaré mi hábito de dibujar y pintar (te aseguro que lo haré).

Retomaré muchas otras cosas que me encanta hacer. Que un día inicié y que ahora pienso en volver a hacer.

By equints (29/12/2015)

NUNCA ES TARDE PARA…(Completa la lista)

NUNCA ES TARDE PARA…

-Para perseguir nuestros sueños.

-Para disfrutar de los pequeños detalles que nos brinda la vida.

-Para arrancar cada día con una sonrisa.

-Para tener ilusiones.

-Para disfrutar de tus padres, de tus hij@s, de tus abuel@s y demás familiares.

-Para regalar bondad.

-Para ser humildes.

-Para vivir el presente con fuerza, con ganas, con alegría y positivismo.

-Para pensar en el pasado sabiendo que cada día hemos sido mejores personas.

-Para pensar en el futuro sabiendo que cada día seremos mejores personas.

-Para esforzarnos y luchar en la vida.

-Para cuidarnos, valorarnos y querernos.

-Para llenarnos de cariño, comprensión y aceptación hacia nosotros mism@s.

-Para…

Os animo a completar esta lista. Estoy segura de que se os ocurre cómo continuarla.

Podéis hacerlo escribiendo comentarios.

Gracias!!! 😉

By equints (13/11/2015)

No tengo palabras. Muchas gracias!!!

 

ESTOY SIN PALABRAS… UFFF

!!!!!!!MUCHAS GRACIAS A ESOS MÁS DE 12.000 VISITANTES QUE HAN ENTRADO EN EL BLOG EN ESTOS 5 MESES Y MEDIO!!!!!

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¡¡¡¡¡¡MUCHAS GRACIAS A CADA UNO DE ESOS 1.635 “ME GUSTA” DE LA PÁGINA DE FACEBOOK!!!!!!

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♡♡ VOSOTR@S LO HACÉIS POSIBLE♡♡

PROMETO SEGUIR ESFORZÁNDOME…PROMETO SEGUIR APRENDIENDO.

 

By equints (23/10/2015)