QUERIDO JULIO.

Casi sin darme cuenta nos hemos puesto en el mes de julio. Dios mío…en julio ya?

Ya sabéis que éste es el mes más cálido del año;

“En julio caliente quema más al valiente”, dice el refrán.

Mes más cálido en muchas ciudades de España, y Galicia, como no, mi Comunidad Autónoma también lo está sufriendo. Chic@s, he estado bebiendo muuuchaaa agua estos días!!! La hidratación es fundamental… la tensión suele bajar con el calor, y la lipotimias y desmayos están a la orden del día.

Galicia, ante un finde de calor extremo.- Noticia

Foto: Santiago de Compostela en plena ola de Calor. 16/06/2017 Faro de Vigo (Google)

Por desgracia también es uno de los meses más secos del año, con un mayor riesgo de que se provoquen incendios… sí, por eso ahora aumenta la contratación de personal para este sector.

Me duele el corazón cada vez que se queman bosques, animales, plantaciones…y ya no digamos personas. Lo siento, no puedo evitarlo.

Algo que también sucede en este mes es la lluvia de estrellas Delta-Acuáridas, que ocurrirá el 29-30 de julio, y de la que espero disfrutar este año. Dicen que la Luna de Cuarto Creciente facilitará su observación con 25 meteoros/hora. Habrá que vivirlo!!

Este lunes 3 de julio, la tierra estuvo lo más alejada del Sol. 152092474 Kms de distancia. Sí, lo sé, se dice y se escribe pronto.

El 9 de julio, se hará la Luna Llena. Qué bonita!!! Después irá decreciendo hasta el día 23. Tres días después de mi cumpleaños, en el que ya tendremos Luna Nueva.

Foto: Fases Lunares Julio 2017 (Google)

Ojo con las radiaciones ultravioletas este mes. Los índices de estas radiaciones en el mes de julio son las más altas. Nos afectan con más intensidad que en agosto.

Foto: espalda Eva Q. Realizada por N.Q. (Móvil)

Yo ya me he huntado bien de crema solar con el más alto factor de protección.

Como ya sabréis, en redes sociales me llamo Eva Q., La “Q” viene de mi apellido, Quinteiro. Pero es que además, hay otra coincidencia con estas primeras letras. Y es muy curioso el tema. Nací un día 20 de este mes, julio. Mes cuyo nombre originario se le conocía como Quintilis”, por ser el quinto mes en el calendario republicano romano. A partir del Calendario Juliano, debe su nombre a Julio César (Que nació el 12 de julio, fecha en la que nació mi prima Ana).

Foto: Captura de pantalla. (Móvil)

Sí, la coincidencia es mucha: misma raíz de mi apellido y del nombre originario del mes en que nací (Quint). También bastante coincidente con la firma con la que publico mis entradas en este blog (equints). Muy fuerte el tema!!! Jejeje

Pero os sigo contando más cosillas sobre este mes.

Es uno de los meses con más luz del año.

Foto: Pontevedra. Río Lérez. Realizada por Eva Q.  (Móvil)

A partir del 23 de Junio, con el solsticio de verano, los días son más cortos y anochece antes, aún así… sigue siendo el mes con más luz.

Estamos en el mes propicio para saborear frutas y verduras de temporada, como son: higos,

paraguayos, peras, albaricoques, ciruelas, frambuesas, melocotones, sandías o melones. Y verduras y hortalizas como judías verdes, calabazas y calabacines. Qué bueno y saludable todo, por favor!!!

En este mes también me suelo sentir con muchas ganas de cuidarme más, de mimarme y de estar pletórica.

No hace falta deciros que éste es mi mes. También el mes de los estudiantes. Siempre lo ha sido. Y ahora lo será aún más… porque además de ser la época en la que TRABAJADOR@S SOCIALES descubren qué hacer con sus vidas cuando terminan sus estudios… (yo también me incluyo),

Foto: Imágenes de Google.

much@s monitor@s, como yo soy, son contratad@s para campamentos de verano, ludotecas, y diversas actividades de ocio y tiempo libre. Cosa que me hace muy feliz.

Foto: Realizada por Eva Q. (Móvil)

Últimas fotos realizadas de los Talleres de Manualidades:

By equints (05/07/2017)

¡¡FELIZ MES A TOD@S!!

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VALORES DEL TRABAJO SOCIAL: COMPROMISO SOCIAL.

En tres posts anteriores (Calidad y calidez humana, Equidad y honestidad y Responsabilidad y respeto a la vida) he tratado de explicaros varios de los Valores Fundamentales del Trabajo Social.

Es el turno del Compromiso Social.

¿QUÉ ES EL COMPROMISO SOCIAL?

Es una labor social motivada en los principios de honorabilidad y voluntariedad, invirtiendo tiempo, dinero, ideas en un proyecto referido a necesidades de la sociedad que no son cubiertas por el estado o que éste lo  realiza deficitariamente.

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Por esto, este tipo de acuerdo se realiza normalmente fuera de las organizaciones gubernamentales, conformando asociaciones jurídicas y de iniciativa ciudadana como pueden ser las de protección medioambiental, de derechos humanos, protección de animales, entre otras. La ayuda concurre a través de la afiliación de personas y/o donaciones.

Mayoritariamente se trabaja en estas instituciones a través del voluntariado, participando de manera gratuíta en los proyectos y aportando a ellos no solamente su trabajo sino también sus conocimientos. Otra manera de realizar estas tareas es a través del apadrinamiento. En este caso la persona que lo lleva adelante se encarga de determinadas funciones específicas como pueden ser búsqueda de donaciones, dinero, etc.

¿PARA QUE SIRVE EL COMPROMISO SOCIAL?

Su fin es ayudar a otras personas sin ningún interés a cambio si no sólo la satisfacción de ayudar a otras personas, en la labor de ayudar a la comunidad.

 

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EL COMPROMISO SOCIAL?

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¿DÓNDE SE PUEDE OBSERVAR EL COMPROMISO SOCIAL?

El compromiso puede realizarse en organizaciones no gubernamentales o asociaciones de protección medioambiental, derechos humanos, etc. Desde diferentes Ong’s se ofrecen posibilidades de voluntariado en Campos de Trabajo en países pobres, en barrios de nuestras ciudades, etc.

Sin ir más lejos, en mi Comunidad Autónoma, Galicia, el año pasado ha habido más de 20 Campos de Trabajo pertenecientes a la Xunta de Galicia (Info Plazas Campos Intern. de Trabajo 2015 , Info Voluntariado Campos de Trabajo Internacionales 2016).

Me siento muy orgullosa de haber participado en uno de ellos como Monitora de los Voluntarios: El Campo de Trabajo de Cotobade. Podéis ver info sobre este campo de trabajo aquí. Y todas las entradas sobre el Curso de Monitores de Ocio y Tiempo Libre haciendo búsqueda en el blog así como el de Fin de Curso Monitores.

 

DIFERENCIAS ENTRE COMPROMISO SOCIAL, SOLIDARIDAD Y ASISTENCIALISMO.

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FRASES SOBRE COMPROMISO SOCIAL.

  • Compromiso es lo que transforma a una persona en realidad.
  • Es el triunfo diario de la integridad sobre el escepticismo.
  • Es la acción que habla más alto que las palabras.
  • Es cumplir con lo prometido cuando las circunstancias se ponen adversas.
  • Es hacerse el tiempo cuando no lo hay.
  • Compromiso es el material con que se forma el carácter para poder cambiar las cosas.
  • Es la palabra que habla con valentía de nuestras intenciones.

Más sobre Compromiso Social SHERARSON LEHMAM. ♡

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Ver más sobre liderazgo creativo: compromiso y Sherarson Lehman aquí.

 

Vídeo de Inés Temple: Compromiso Social.

Me encantará que compartáis la entrada. 😉

By equints (31/01/2016)

LA VIDA ES… (PARA ESTA TRABAJADORA SOCIAL)

ME PREGUNTO QUÉ ES LA VIDA.

HOY TE RESPONDO.

LA VIDA ES…

 

LA VIDA ES IMPREDECIBLE,

COMO UNA CAJA DE BOMBONES,

PORQUE NUNCA SABES QUÉ TE VA A TOCAR.

COMO UNA CARTA A LOS REYES MAGOS,

PORQUE HAY CIERTAS COSAS QUÉ DESEAR.

COMO LAS HOJAS DE UN ÁRBOL,

PORQUE NO SABEMOS DÓNDE EL VIENTO NOS LLEVARÁ.

COMO UN RELOJ DE ARENA,

PORQUE ALGUIEN NOS MOTIVARÁ.

COMO UNA SONRISA DE NIÑ@,

PORQUE ESA, JAMÁS SE IRÁ.

 

LA VIDA ES DE MUCHOS COLORES,

PORQUE SINO, NO EXISTIRÁS.

COMO EL SABER DEL MÁS IGNORANTE,

PORQUE SINO, NO APRENDERÁS.

COMO TÚ Y YO,

PORQUE UN DÍA ME CONOCERÁS,

DE VERDAD.

COMO LAS ALMAS DEL CIELO,

PORQUE EN ELLAS HAY ESPIRITUALIDAD.

 

LA VIDA ES ÚNICA,

PORQUE HAY QUE VIVIRLA, NADA MÁS.

COMO EL CANTO DE LOS PÁJAROS, PORQUE SINO, NO SE REPETIRÁ.

COMO LOS RAYOS DEL SOL,

PORQUE SINO, MAÑANA NO HABRÁ.

COMO EL DÍA DE HOY,

PORQUE YA NO VOLVERÁ.

 

LA VIDA ES BELLA,

PORQUE ESA ES LA ESENCIA.

COMO UN CUERPO AL DESNUDO,

PORQUE ASÍ VINIMOS AL MUNDO.

COMO EL CRECIMIENTO DE UNA ROSA,

PORQUE AL MORIR, SUS SEMILLAS ENGENDRAN OTRA.

COMO TÚ, COMO YO,

PORQUE LEO LO QUE AHORA ESCRIBO,

Y MIS OJOS LLORAN.

 

LA VIDA ES…

 

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————

BUSCA LA FELICIDAD.

CAERÁ, CIELO Y TIERRA.
TE HUNDIRÁS.
NO TE PODRÁS SALVAR.

TODO LO QUE TENÍAS, DESAPARECERÁ.

TODO CUANTO CONSTRUÍSTE,
YA NO EXISTIRÁ.

DE NUEVO SÓLO,
SIN PODERLO SUPERAR.
CIERRA TU MENTE,
EL CORAZÓN QUEMADO
ESTÁ.
SIENDO HUMILDE,
BUSCA LA FELICIDAD.

SÓLO EN TI, EN TI, EN TI…
EN NADIE MÁS.

———

ME PREGUNTO QUÉ ES LA VIDA.

HOY TE RESPONDO.

PARA EXPLICAR A MIS ALUMNOS,

LO IMPORTANTE QUE ES VIVIRLA.

MAÑANA PONDRÉ MÚSICA A ESTA POESÍA.

SI NO PUEDES SENTIRLA

NO TE PREOCUPES, 😘

AHORA PIENSO QUE TODO ENTENDERÍAS.

ESTA TRABAJADORA SOCIAL SE DESPIDE.

LA VIDA CONTINÚA,

QUE TENGAS UN FABULOSO DÍA.

——–

 

Os dejo esta canción de SORAYA, titulada “Busca la felicidad”. Si no conocéis a esta joven cantante de rap, podéis echar un vistazo a sus vídeos en YouTube (SORAYA Rap).

ARTISTA: SORAYA/Lorena Álvarez.

CANCIÓN: “Busca la felicidad”.

ÁLBUM: “Déjate llevar”.

 

 

By equints (24/01/2015)

 

Ver más poesías rap aquí y aquí.

CURSOS PLAN REACTÍVATE 2015-2016

Nuevos cursos homologados por la Xunta de Galicia.

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Título MONITOR/A DE TIEMPO LIBRE.

 

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Y  Título DIRECTOR/A DE CAMPOS DE TRABAJO.

 

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Más info e inscripciones en:

Cursos Marexada.

By equinst (09/10/2015)

CURSO DE MOTL (DÍA 20).DESPEDIDA.-Parte 2

26/06/2015

Querid@s confidentes… hoy es un día de esos para recordar. Último día del Curso de MOTL.

Tenemos el día tristón…pero no voy a decir que por eso va a ser el menos importante de tod@s lo que hemos pasado junt@s l@s futur@s monitor@s…

Tenemos recuerdos porque hemos compartido vivencias, juegos, charlas, risas, ideas, tareas, canciones, discusiones, actividades… y ahora también llantos.

!!!Cómo os echo de menos!!!

Recordáis las cartas que me escribísteis cad@ un@? Yo las leo de vez en cuando. Es como traeros a mi memoria, exactamente igual que teneros a mi lado, lo mismo que volver atrás en el tiempo y en el espacio, y sentir que esto jamás se ha acabado. Las cartas de despedida, todas ellas juntas aquí.

No quiero llorar más de lo que ya he llorado. Sí, soy muy sentimental, lo reconozco… pero es que hay personas que no pasan desapercibidas, un pedacito de mi corazón ha quedado en vosotr@s. ♡ Éste que ahora plasmo es el mío compuesto de todas y cada una de las vivencias, entre ellas están las que hemos compartido junt@s.

!!!GRACIAS A TOD@S POR HABERME HECHO SENTIR YO MISMA!!!

A la Monitora Ainoa.– !!Cómo recuerdo ese abrazo tan sentido que me viniste a dar en clase!! Jamás lo olvidaré. Gracias por ser como eres!!!.

Al  Monitor Carlos.–Recuerdo cuando me dijiste que había que ser muy valiente para trabajar en un hospital y ver tanto junto como lo que allí se suele ver. Déjame decirte que tod@s somos valientes, que tú y tod@s tenemos nuestra fuerza interior, y que la sacamos cuando menos lo imaginamos o cuando menos lo esperamos.

A la Monitora Olalla.– Recuerdo que en la última clase nos dijiste: “aprended todo lo que podáis…es bien para vosotr@s, cada cosa, cada detalle”. Esas palabras… y forma de pensar era la que tenía mi padre… Papá!! Un beso enorme estés dónde estés. Muaaacckkk!!!

Al Monitor Quique.–De ti recuerdo todo, Quique. Eres como un niño grande, que no quiere crecer, porque si lo hace, se esfuma su magia interior y su esencia deja de existir.

Al Monitor Fran.– Recuerdo cómo te introdujiste en nuestras vidas de forma seria y con carácter…para al final sorprendernos con una sinceridad desbordante y con tu corazón, que no dejó indiferente a nadie.

Al Monitor Xabi.–Recuerdo tus lecciones de comportamiento, de ética, de la vida… eres, eres… quiero seguir aprendiendo contigo!!

Al Monitor Xan.–Recuerdo tu primera clase… y también la última. La más lejana en el tiempo, porque conocí de lejos tu forma de ser; y la última clase, porque más de cerca me enseñaste cuanto de fantástico tiene el conocer a las personas…el darse a conocer, el interactuar con otr@s. A veces no entendemos bien cual es la línea que separa esas dos vertientes: conocerse a un@ mism@ y dejar que otr@s nos conozcan.

A la Monitora Sara.–Recuerdo el día de la Fiesta de Fin de Cole de la Zona Monumental. Cuando te pregunté si necesitábais ayuda y me respondiste que no…pero luego me permitiste ser una más ayudándoos.

!!!GRACIAS A TOD@S POR HABEROS PERMITIDO SER VOSOTR@S MISM@S!!!

By equints (30/07/2015)

CURSO DE MOTL (DÍA 20).DESPEDIDA.-Parte 1

26/06/2015

Hoy estoy un poco triste. El curso ha llegado a su fin. Último día y tod@s estamos apenad@s, con caras lánguidas, tristonas. Y es que este miércoles, en la clase de Fran, ya hemos llorado.

Hicimos un círculo rodeándonos a cada un@ por turnos. Mientras le decíamos, al que se ponía en el centro de él, cosas bonitas que pensábamos sobre su forma de ser, sobre él/ella, sobre los valores que posee, lo que aporta en la vida en general y lo que ha aportado todos estos días del curso.

Esto es muy bonito y duro a la vez. Porque se unen lo mejor (los halagos) y lo peor (la despedida). Lloro durante toda la mañana… ahora me pregunto si esto es normal. Hemos tenido tanta interacción entre nosotr@s… No hay nada que me impida hacerlo. Llorar es normal, expresar los sentimientos debería ser una asignatura obligatoria en los colegios.

Cuando era pequeña solía ecribir sobre los sentimientos que me producía una determinada situación. Debes pensar que no expresarlos o no sacarlos afuera produce, aún más, un desasosiego que nada tiene que ver con la serenidad interior. Pero el caso es que, a día de hoy, nada me impide guardármelos. Y no tiene sentido hacerlo.

Así es que algun@ de nosotr@s ha terminado llorando (Soraya, cuanto me acuerdo de ti!).

María, Nuria, John, Juan, Burgui, Iria, Antón, Sara y Silvia (ellas dos siempre juntas), Paulita, mi querido compañero de mesa Miguel, Mariana, Neila, Simón, Sergio, Molu, Aurora, Vimol y mi más apreciada Nerea…

Cad@ un@ de vosotr@s con vuestras particularidades. Y qué decir de l@s monitor@s!:

Xan (y su forma de hablar pausada), Carlos (y su pelota rodante), Olalla (y sus consejos sobre el aprendizaje), Ainoa (y su risa contagiosa), Sara (y su predisposición a escuchar), Xabi (y sus enseñanzas magistrales), Quique (y sus bailes apoteósicos), Fran (y su bolígrafo desafiante), Juli (y su motivante actitud tan “way”); y cómo no, nuestro Director, Beni (y sus cabilantes preocupaciones). Ah, y Alba, que no me olvido de ella ( y su predisposición al buen trato).

Las palabras elegidas por cada un@ en el grupo de WhatsApp (no me olvido):

Soraya—》Marea

Jon—》Anonadado

Eva—》Bomba

María—》Moucho

Paula—》Bombilla

Sergio—》Refanfinfla

Neila—》Pescado

Silvia—》Croqueta

Sara—》Delfin

Nuria—》Luna

Antón—》Esternocleidomastoideo

Aurora—》Gato

Mariana—》Arrecende

Molu—》Destello

Nerea—》Cereza

Miguel—》Vacaburra

Juan—》Tormenta

Burgui—》Libertad

Iria—》Playa

Simón—》Piedra

Vimol—》Familia

Sólo puedo agradeceros, compañer@s de clase y monitor@s, todo lo que habéis aportado, lo que habéis contribuído; sólo vosotr@s podíais haberlo hecho así de bien.

!!!MUCHAS GRACIAS!!!

By equints (29/07/2015)

CURSO DE MOTL (DÍA 20). CARTAS DE DESPEDIDA.

26/06/2015

Hemos repartido cartas, cartas de despedida, cartas que dejan constancia de tiempo compartido, y de todo lo vivido en estos días… Han sido 20 días!!! Qué rápido han pasado. Aquí os dejo cada una de las cartas que me han escrito… cuando las leo, os recuerdo.

20150726_224526 Silvia.20150726_224454 Sara20150726_224430 Soralla20150726_224342 Mariana20150726_224237 Juan20150726_224129 Nuria20150726_224024 Nerea20150726_221906 Simón20150726_221823

Neila20150726_221728

Miguel20150726_221607

María20150726_221515

Paulita20150726_221451

Burgui20150726_221430

Sergio

 

By equints (28/07/2015)