QUERIDO JULIO.

Casi sin darme cuenta nos hemos puesto en el mes de julio. Dios mío…en julio ya?

Ya sabéis que éste es el mes más cálido del año;

“En julio caliente quema más al valiente”, dice el refrán.

Mes más cálido en muchas ciudades de España, y Galicia, como no, mi Comunidad Autónoma también lo está sufriendo. Chic@s, he estado bebiendo muuuchaaa agua estos días!!! La hidratación es fundamental… la tensión suele bajar con el calor, y la lipotimias y desmayos están a la orden del día.

Galicia, ante un finde de calor extremo.- Noticia

Foto: Santiago de Compostela en plena ola de Calor. 16/06/2017 Faro de Vigo (Google)

Por desgracia también es uno de los meses más secos del año, con un mayor riesgo de que se provoquen incendios… sí, por eso ahora aumenta la contratación de personal para este sector.

Me duele el corazón cada vez que se queman bosques, animales, plantaciones…y ya no digamos personas. Lo siento, no puedo evitarlo.

Algo que también sucede en este mes es la lluvia de estrellas Delta-Acuáridas, que ocurrirá el 29-30 de julio, y de la que espero disfrutar este año. Dicen que la Luna de Cuarto Creciente facilitará su observación con 25 meteoros/hora. Habrá que vivirlo!!

Este lunes 3 de julio, la tierra estuvo lo más alejada del Sol. 152092474 Kms de distancia. Sí, lo sé, se dice y se escribe pronto.

El 9 de julio, se hará la Luna Llena. Qué bonita!!! Después irá decreciendo hasta el día 23. Tres días después de mi cumpleaños, en el que ya tendremos Luna Nueva.

Foto: Fases Lunares Julio 2017 (Google)

Ojo con las radiaciones ultravioletas este mes. Los índices de estas radiaciones en el mes de julio son las más altas. Nos afectan con más intensidad que en agosto.

Foto: espalda Eva Q. Realizada por N.Q. (Móvil)

Yo ya me he huntado bien de crema solar con el más alto factor de protección.

Como ya sabréis, en redes sociales me llamo Eva Q., La “Q” viene de mi apellido, Quinteiro. Pero es que además, hay otra coincidencia con estas primeras letras. Y es muy curioso el tema. Nací un día 20 de este mes, julio. Mes cuyo nombre originario se le conocía como Quintilis”, por ser el quinto mes en el calendario republicano romano. A partir del Calendario Juliano, debe su nombre a Julio César (Que nació el 12 de julio, fecha en la que nació mi prima Ana).

Foto: Captura de pantalla. (Móvil)

Sí, la coincidencia es mucha: misma raíz de mi apellido y del nombre originario del mes en que nací (Quint). También bastante coincidente con la firma con la que publico mis entradas en este blog (equints). Muy fuerte el tema!!! Jejeje

Pero os sigo contando más cosillas sobre este mes.

Es uno de los meses con más luz del año.

Foto: Pontevedra. Río Lérez. Realizada por Eva Q.  (Móvil)

A partir del 23 de Junio, con el solsticio de verano, los días son más cortos y anochece antes, aún así… sigue siendo el mes con más luz.

Estamos en el mes propicio para saborear frutas y verduras de temporada, como son: higos,

paraguayos, peras, albaricoques, ciruelas, frambuesas, melocotones, sandías o melones. Y verduras y hortalizas como judías verdes, calabazas y calabacines. Qué bueno y saludable todo, por favor!!!

En este mes también me suelo sentir con muchas ganas de cuidarme más, de mimarme y de estar pletórica.

No hace falta deciros que éste es mi mes. También el mes de los estudiantes. Siempre lo ha sido. Y ahora lo será aún más… porque además de ser la época en la que TRABAJADOR@S SOCIALES descubren qué hacer con sus vidas cuando terminan sus estudios… (yo también me incluyo),

Foto: Imágenes de Google.

much@s monitor@s, como yo soy, son contratad@s para campamentos de verano, ludotecas, y diversas actividades de ocio y tiempo libre. Cosa que me hace muy feliz.

Foto: Realizada por Eva Q. (Móvil)

Últimas fotos realizadas de los Talleres de Manualidades:

By equints (05/07/2017)

¡¡FELIZ MES A TOD@S!!

VALORES DEL TRABAJO SOCIAL: RESPETO A LA DIGNIDAD HUMANA.

Ésta es la última entrega en el Blog sobre los VALORES DEL TRABAJO SOCIAL.

Se define la DIGNIDAD HUMANA como “la categorización de las cualidades inmanentes del hombre”. Es el DERECHO que tiene cada SER HUMANO, de ser respetado y valorado como ser individual y social, con sus características y condiciones particulares, por el sólo hecho de ser persona.

La Historia nos muestra muchos casos en los que la DIGNIDAD HUMANA ha sido avasallada. Por ejemplo, la desigualdad vigente en la Edad Media, los abusos de poder, o el Holocausto. Este último hecho hizo que se dictara la DECLARACIÓN DE LOS DERECHOS HUMANOS en 1948, que declaró a todos los seres humanos como iguales y libres en sus derechos y EN SU DIGNIDAD.

Cada persona pertenece a una determinada raza, sexo, religión, posee una ideología, nacionalidad, determinados rasgos físicos (alto, bajo, rubio, moreno, delgado, robusto, etc), un cierto coeficiente intelectual y una cierta inteligencia emocional, más o menos habilidad física, mucho o poco dinero, y un aspecto que puede o no coincidir con el ideal de belleza;

 

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Puede padecerse algún problema de salud que impida algunas acciones, pero en esencia todos somos iguales como sujetos de derechos, y aquellos  con menores posibilidades deben ser ayudados por el Estado para que tengan igualdad de oportunidades.

Como SERES DIGNOS (sinónimo de VALIOSOS) somos merecedores del DERECHO A LA VIDA, A LA LIBERTAD (salvo como pena si se ha cometido un delito), A LA EDUCACIÓN  Y A LA CULTURA, AL TRABAJO, A POSEER VIVIENDA, A CONSTRUIR UNA FAMILIA, TENER ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y RECREACIÓN.

Debemos PODER ELIGIR NUESTRO DESTINO, NUESTRA VOCACIÓN, NUESTRAS IDEAS, con el único límite del respeto a la dignidad de los demás.

Se OPONEN a la DIGNIDAD HUMANA LOS TRATOS HUMILLANTES, INDECOROSOS, DISCRIMINATORIOS, LA VIOLENCIA, LA DESIGUALDAD LEGAL Y JURÍDICA.

By equints (13/02/2017)

LAS 10 ENTRADAS MÁS VISITADAS DE 2016

Como ya sabéis, 2016 ha concluído siendo un año bastante completo en cuanto a entradas en el Blog se refiere.

Un total de 150 entradas desde que abrí este Blog (y contando con ésta que ahora leéis) y más de 50.000 visitas totales.
Así que hoy os he recopilado las Entradas con más visitas de este año terminado, para que podáis echarles un vistazo.

Las 10 mejores entradas del 2016 son:

  1. Trabajo Social En Galicia
  2. GLADIATOR RACE: Un mundo de valores por descubrir.
  3. En la piel de una periodista.
  4. Pensamientos de un desempleado/a de larga duración.
  5. Valores del Trabajo Social: Calidez y Calidad Humana.
  6. Trabajadores Sociales: veis lo mismo que yo?.
  7. Valores del Trabajo Social:Vocación de Servicio (I)
  8. Como ser un/a buen/a profesional en el Trabajo Social.
  9. Trabajo Social y Fuerzas Armadas.
  10. Valores del Trabajo Social: Equidad y Honestidad.

Para terminar esta mini-entrada, os dejo el vídeo de YouTube que publiqué hace 3 semanas y que ya cuenta con algo más de 1.000 visitas. Hace referencia a la entrada número 8.

Os dejo también fotos del último Taller de Manualidades, realizado en el mes de Diciembre.

Taller de Chocolate: bombones para Navidad.

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By equints (10/01/2017)— Feliz 2017!! (¡¡Por si no os lo he dicho!!)

CÓMO SER UN/A BUEN/A PROFESIONAL EN EL TRABAJO SOCIAL.

Cuando me planteé escribir esta entrada, me preguntaba a mí misma cuáles eran las cualidades qué creía tener yo… y que consideraba importantes para una buena labor profesional…

Mi conclusión, teniendo en cuenta todo mi trayecto profesional (algún@s no sabéis que también soy técnica de laboratorio, y por tanto, he considerado el conjunto de cualidades que me hacen ser quien soy hoy en día) es que existen ciertas cualidades que no requieren tener “talento”, son de por sí, intrínsecas a la persona… y que hay personas que no las tienen, pero pueden adquirirlas, siempre y cuando se lo propongan.

Estas cualidades son:

  1. La Puntualidad. Siempre que voy a mi lugar de trabajo, sea a los laboratorios de un hospital, o a cualquier centro a trabajar, llego con antelación. En el caso del hospital, necesito cambiarme de ropa y ponerme mi uniforme y bata blanca.
  2. La Ética Laboral. Es importante respetar las órdenes de tus superiores, cumplir con lo que has de hacer tal y como te lo ordenan. Una actitud adecuada hacia el trabajo. En mi trayecto profesional me he topado con personas carentes de ética, desobedeciendo órdenes de superiores… a la larga (y a la corta también) es un grave error, creedme.
  3. El Esfuerzo. Llevo media vida diciendo que hay una relación directamente proporcional entre el esfuerzo que realizamos con las tareas, los trabajos, etc y los resultados que obtenemos. Si entramos a valorar esos resultados, los errores al esforzarnos nos llevan a lograr cada vez mejores resultados.
  4. El Lenguaje Corporal. Ese que sólo se puede apreciar al observar, tocar u oir a las personas, y del que muchas veces nosotros mismos no somos conscientes, pero que lo dicen todo. Las expresiones, los gestos, los movimientos del cuerpo y las posturas, los sonidos que emitimos, así como la entonación de la voz, son un muy claro indicador del Estado Emocional de la persona, que es esta capacidad llamada ..Kinésica.Podéis ver más pinchando aquí: El Lenguaje Corporal como Habilidad Social
  5. La Energía. Ufff, qué deciros sobre ella. Capacidad y Fuerza para actuar física y mentalmente. Es la fuerza de la acción, para ponerse en movimiento y para transformar. ¿¿La tenéis?? Continuamos…
  6. La Buena actitud. Nuestra actitud les dice a l@s demás qué pueden esperar de nosotr@s. Es una cualidad importantísima que debéis tener… y para saber más sobre ella os dejo este Link para que os informéis: aquí
  7. La Pasión. Esta cualidad la he descubierto hace relativamente poco. Cuando a alguien le apasiona algo, siente una fuerte afinidad por ese algo, tiene un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea y objeto. Yo descubrí mi pasión por Las Manualidades cuando me di cuenta de que podía pasar horas y horas haciendo actividades manuales, sin casi pensar en ello… me entusiasma y es algo que deseo. Las horas se van volando… y te olvidas hasta de comer!!!!
  8. La Aceptación de la Enseñanza. Tod@s tenemos algo que enseñar en la vida. Todos podemos aprender lo que no sabemos. Siempre digo que no es fácil a veces aceptar que nos han de enseñar… nadie lo sabe todo! (Y quien diga lo contrario, miente o no se conoce a sí mism@). Es bonito aprender del que sabe, y tod@s podemos ser maestr@s. Eso sí, el método a utilizar para enseñar ha de ser el adecuado, porque entonces ni se da la enseñanza ni tampoco el prendizaje.screenshot_2016-12-12-18-40-39-1
  9. El Esfuerzo. Sé que muchos no estaréis de acuerdo con esto. Hay personas que apenas trabajan y les va bien (habelas, hailas), así como también hay otras que se esfuerzan y no obtienen resultados. Yo soy de las que piensan que todo esfuerzo tiene recompensa. Así soy yo, y así seguiré procediendo.screenshot_2016-12-12-18-40-14-1
  10. La Adaptabilidad. Es necesario estar preparad@ para l@s cambios que se puedan suceder, de cualquier índole. Así, estando preparad@s se afrontan mejor las situaciones adversas y se mantiene la estabilidad.

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En cuanto a las CLAVES PARA SER UN BUEN PROFESIONAL EN EL TRABAJO SOCIAL, éstas son:

A) Lógicamente, tener vocación para esta profesión.

B) Saber detectar los problemas de las personas.

C) Intentar ayudar de verdad, indagando y no quedándote con la demanda principal del/a usuari@.

D) Ser una persona empática, simpática y a la que le guste escuchar.

E) Saber cuando y cómo debes mostrar tu apoyo a la persona que realmente lo puede estar pasando mal.

F) Conocer los recursos de los que dispones para poder hacer una buena “relación de ayuda”.

G) No ser ingenuo/a, ya que no todo el mundo es” bueno” y hay personas muy interesadas.

H) Interesarte por tus usuari@s y hacer un buen seguimiento.

I) Debes ir al trabajo con ganas de hacer cosas fantásticas. El trabajo de cada día es único e irrepetible, y esto debe ser una buena motivación para ir a trabajar.

J) Debes saber hacer las preguntas adecuadas en los momentos adecuados.

K) Debes saber ganarte la confianza de l@s demás para que te cuenten.

L) No te vayas a casa con los problemas de nadie. Lo que se ve en el trabajo, se queda en el trabajo. Esto no quiere decir que no te importe, o no estés involucrad@, faltaría más.

M) Debes saber que en esta profesión hay momentos muy duros. Debes aceptarlo.

N) Siempre, siempre, siempre y por encima de todo: responsabilidad, respeto, tolerancia y prudencia.

Ñ) Creatividad, y ahora más que nunca para estos tiempos…

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By equints (12/12/2016)

 

Os dejo el vídeo sobre esta entrada.

Sólo tú.

Y estoy igual que en el último post. Escribiendo sin guión. Las ideas van surgiendo, a medida que tecleo, pero nos os creáis que esto es fácil, si lo pienso bien es extraño, porque vuelvo a ser yo, la que cuando era pequeña plasmaba todas las letras sobre  (jajajaja, ¿véis? esta palabra otra vez) un papel, a ritmo vertiginoso de un bolígrafo, normalmente azul, que guardaba en mi mochila del colegio; más tarde en la del Instituto, y que luego procuraría llevar en cualquier y a cualquier sitio conmigo.

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Caramba!!! algun@s de vosotr@s, trabajador@s sociales y de otras profesiones, os estaréis preguntando qué temas me inspiraban para escribir, cuáles eran mis inquietudes.

Escribía mucho a cerca del amor, de la existencia de los seres en nuestro planeta, de nuestra existencia, “¿cual es el fin del ser humano en el planeta?”. También realizaba mis propios debates filosóficos escritos, dónde yo ejercía en ocasiones de moderadora, en otras de participante ponente y también de oponente.

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Distintos temas a los que daba cabida y de los que acababa dando avance filosófico a través de folios y folios escritos.

Cuando tenía 13 años empecé a tener una inclinación por la escritura. Me encantaban las ciencias naturales, las matemáticas y la plástica. Las adoraba, lo recuerdo bien. Y me siguen encantando. Empecé a tener la necesidad de expresarme por medio de la escritura.

Un@ se puede expresar a través de palabras con todo lo que ello conlleva, pero escribirlas tiene doble ventaja, porque permite poder recordar esas palabras, esas ideas, etc y además que otros puedan compartirlas…sin ser olvidadas.

Cada un@ de nosotr@s puede ser lo que quiera ser… pero hay algo que jamás cambia, y es la racionalidad.

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La racionalidad ha de ser aprendida, educada y ejercitada, pues es algo innato en la condición humana. La razón actúa como equilibrio, distinguiendo lo que está bien de lo que está mal, preservando la información o los planes de forma concreta. Este mecanismo tiene relación directa con los sentimientos, la sociedad y la cultura en la que un@ habita, convive y ejercita, resultando de “racional” o “irracional”.

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Taller de escritura en el Curso de Monitor@s de Ocio y Tiempo Libre.

Título: “Moviendo palabras”.

Rap creado y cantado. Sorpresa en clase.

Autora: Eva Quinteiro

Más info –aquí

Finalmente os dejo un vídeo de Joan Manuel Serrat titulado “Esos Locos Bajitos”.

 

By equints (27/09/2016)

En la piel de una periodista.

Hoy tengo que confesaros algo, algo que nunca antes me había pasado. Y es que estoy escribiendo este post sin saber muy bien como acabará. Sí, confidentes! Tenía un borrador hecho para poder publicarlo, pero casi todo lo he cambiado.

A raíz de publicar en mi perfil de Facebook esta foto:

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con el respectivo comentario de la foto que hice sobre ella, se sucedieron una serie de comentarios referidos a la publicación.

Entre ellos, los de alguien que me preguntaba a cerca de la posibilidad de realizar un encargo (una pulsera de cuero personalizada).

Facilité la información a esta persona.

Información sobre (últimamente  tengo imán con esta palabra. Ya veréis en el vídeo que en breve publicaré en YouTube a través de la página @TrabajoSocialEnGalicia. Os vais a reír, seguro!!) TIPO DE GRABADO, TAMAÑO CUERO, PRECIOS, etc. que suelo tener en cuenta para realizarlas.

También comenté, como sabéis, que imparto TALLERES DE MANUALIDADES.

Con esto, quedó una pulsera encargada.

Entre conversación y conversación con Sergio Palmer, que así se llama el chico que realizó el encargo, me dispuse a ver perfil, y descubrí, entre otras cosas, que es TRABAJADOR SOCIAL y que lleva su propia CONSULTORÍA SOCIAL: PALMER SOCIAL.

En su web leí: “Contamos con los mejores profesionales en el sector de los servicios  sociales y otros sectores  fundamentales para el bienestar de nuestros clientes, así  como la colaboración con empresas implicadas en el ámbito social, para poder ofrecer, unos servicios de calidad y transparencia y, hacer crecer este proyecto con el esfuerzo, el trabajo y la dedicación que supone realizar una tarea que nos apasiona”.

Fue leer este párrafo y sentir que algo se me movía por dentro… (y no eran mis tripas). Eran las ganas de querer comprobar cuanto de cierto había en estas palabras : esfuerzo, trabajo, dedicación, tarea que apasiona.

Me sentía identificada. Sí, esto es.

Siempre digo (algo ya me conocéis) que no es lo mismo contar las cosas que vivirlas, así que sentí la necesidad de comprobarlo. Hablé con Sergio siendo yo esta vez la que le hiciera una petición: una entrevista.

Me gustaba la idea, me hacía ilusión. Sentí que sería fantástico y que el mundo estaba lleno de posibilidades. Me la concedió.

Accedió con mucho entusiasmo y cierto nerviosismo. Pero mi felicidad no estaba completa. Debía elaborar un guión para sacar lo mejor de él, de su empresa, de sus client@s, y de l@s profesionales que en ella trabajan, y si cabe, alguna cosilla más que me quisiera contar.

Una bomba de relojería a punto de estallar por el simple o no tan simple hecho de juntarse el trabajo social, el esfuerzo, la dedicación y la pasión, haciendo de éste un mundo mejor.

Creedme, no soy periodista, no lo he pretendido ser nunca. La labor de un@ periodista, al igual que la labor de cualquier profesional es admirable y yo no soy nadie para decir lo contrario.

Es más, os confieso que mientras le hacía la entrevista a Sergio, lo pasé tan mal que he estado a punto de abandonar. Ha sido una lucha constante, durante la misma, entre mi cabeza y mi corazón. Estaban luchando por ver quien era más fuerte.

En serio. No me gustan las luchas, jamás me han gustado. Me dije: Estoy llorando! Hecha polvo! Termino la última pregunta. Será la primera y la última entrevista que hago.

Para poder hacer la entrevista leí y releí su web, su blog, busqué más información  sobre  (ahí estoy con el imán, jeje) él y me dispuse a “estrujarme el cerebro” para plasmar 10 preguntas. Preguntas que demostrarían lo buen profesional que es. Y ahora, de todo corazón os digo, que después de tratarlo, además de buen profesional es mejor persona.

 

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Ésta fue la entrevista.

Mi vídeo favorito, para vosotr@s!

Y, ¿sabéis que os digo?

 

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By equints (09/09/2016)

VALORES DEL TRABAJO SOCIAL: VOCACIÓN DE SERVICIO (II)

Vamos con la segunda entrega de la entrada “VALORES DEL TRABAJO SOCIAL: VOCACIÓN DE SERVICIO”.

La primera la podéis ver pinchando aquí.

Pues bien, el servilismo va en contra de los principios fundamentales de la dignidad individual y quienes lo practican seguramente no se dan cuenta de que en realidad están “rebajándose”.

Se trata de una actitud de adulación, de obediencia absoluta hacia la autoridad de una persona.

La palabra SERVILISMO deriva del latín “Servus”, que significa esclavo.

El servilismo, en la época de la esclavitud, es fácil de comprender, ya que la desobediencia era duramente castigada, incluso con la muerte; pero en la actualidad se observa el servilismo en mucha gente y lo cierto es que sorprende!!!.

Os preguntaréis cual es la diferencia entre el SERVICIO CON AMOR, LA COLABORACIÓN, Y EL SERVILISMO.

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Cuando un@ disfruta de lo que hace, toma decisiones en libertad, no sujetas a la opinión de otros, realizando tareas que implican el servicio a los demás y actuando con amor, es entonces cuando un@ alcanza y materializa sus sueños. Un@ actúa por la energía interna de haber elegido ese rol. Un@ fluye.

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Aplicándolo al terreno laboral, en los puestos de trabajo es fundamental la colaboración y seguir instrucciones, pero aquí la diferencia con el servilismo es lo que se llama “relación profesional“, aunque existen personas que están en una escala jerárquica superior, y el clima organizaciónal (que tiene gran importancia para la productividad de las empresas) debe ser muy profesional, viéndose a cada miembro de la organización como alguien importante, que merece respeto y forma parte del engranaje de actividades.

En climas organizaciones (ambiente de trabajo o atmósfera creada en una organización producto de factores como políticas, métodos de trabajo, liderazgo, relaciones interpersonales, comunicación, motivación y percepción individual) agradables, de colaboración y enfocado en el cliente, normalmente estas empresas alcanzan sus objetivos.

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La persona responsable con su puesto de trabajo se esfuerza en hacer bien las cosas y tiene una fuerte autoestima. Quien se respeta a sí mism@ nunca cae en el servilismo, porque sabe del peso y lugar que tiene su valía individual, del que sólo un@ mism@ se otorga.

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Completamente convencida de esta frase de Virginia Burden. Aún recuerdo mi llegada a Meta, nuestra llegada a Meta…en la GLADIATOR RACE. Sí chicas… No creo que lo lograra sin vosotras!!! Qué GRANDE EQUIPO formamos!!!

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——RECORDAD:

VÍDEO SORPRESA DE LA PÁGINA DE FACEBOOK

@TrabajoSocialEnGalicia

GRABADO, EDITADO Y PRODUCIDO.

DESEANDO QUE SALGA A LA LUZ AL LLEGAR A LOS 2.000 SEGUIDOR@S.

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FELIZ SÁBADO !!!——–

 By equints (27/08/2016)